皮肤严重晒伤怎么办 皮肤晒伤了怎么办

皮肤晒伤了怎么办――简介

我们平时因为各种原因,有时候皮肤会被晒伤,那皮肤晒伤以后要怎么办呢?

皮肤晒伤了怎么办――皮肤晒伤护理方法

皮肤晒伤了怎么办 1、

  皮肤的呼救――阳光晒伤


  适当地晒晒太阳,能够帮助人体获得维生素D,促进人体摄取和吸收钙,防止缺钙引起的各种疾病,还可有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。但晒太阳要选择合适的时段,若过度接受紫外线照射,轻则遭受“皮肉”之苦,重则引发皮肤疾患。故学会几招晒伤补救处理法,是户外活动必要的防身秘籍。



皮肤晒伤了怎么办 2、


  晒后护理一般分为以下三个步骤。


  1.清洁


  晒伤后,一般不要马上清洗皮肤,等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时,应选用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露;尽量使用冷水或温水,避免用热水。



皮肤晒伤了怎么办 3、


  2.保湿


  如果只是轻微晒伤,可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处;如果是严重晒伤起水泡,最好是找医生处理,免得皮肤受到其他感染。



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  3.外敷、内服疗晒伤


  ・黄瓜榨汁 皮肤晒伤后,可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素C 能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。



皮肤晒伤了怎么办 5、

  ・芦荟蛋白 将芦荟的果肉敷在皮肤上,有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合,可作为面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程15至30分钟,之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质,可协助皮肤生长。



皮肤晒伤了怎么办 6、

  ・西瓜皮蜜糖用西瓜皮煮汤,具清润效果。曝晒后,可用西瓜皮捣汁,搀入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

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皮肤晒伤了怎么办 7、

  ・维生素E润肤膏 先把一粒维生素E丸切开,然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀,即成为自制的维生素E润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。


皮肤晒伤了怎么办 8、

  ・番茄奇异果除了外敷,也可用番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。


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  ・核桃糊皮肤晒伤后,可选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。

皮肤晒伤了怎么办――注意事项

  如果晒后肌肤出现发红或刺痛,不要使用任何的化妆品。如果出现脱皮或疹子等现象,请医生及时医治。夏天出门应该尽量涂防晒霜,最好穿深色衣服,因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。


  

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