宝宝营养品补充表格 新生宝宝营养补充全攻略

新生宝宝营养补充全攻略――简介

随着秋季的不断深入,龙年也只剩下不到三分之一了,你的宝宝是否幸运地抓住了龙年的小尾巴呢?对于马上就要来到这个美好世界的小龙宝宝,相信好多准妈妈已经做好了迎接的准备,但是新生儿出生后需要哪些营养以及怎样补充,你已经知道了吗?我们来听听育儿专家怎么说!

新生宝宝营养补充全攻略――工具/原料

如何为宝宝补充营养素?

为宝宝补充所需营养的首要方法就是坚持母乳喂养,母乳营养丰富,可补充宝宝日常所需的热量、蛋白质、氨基酸、脂肪以及矿物质,足量的配方奶也可以弥补母乳喂养的不足。

而防止宝宝佝偻病的维生素D以及促进宝宝视力发育、提高免疫力的维生素A则在母乳中含量很少,必须通过额外服用药剂来补充。给宝宝补充维生素A和维生素D的最好方法是服用维生素AD滴剂(俗称鱼肝油),比如达因药业生产的伊可新维生素AD滴剂这类在妈妈中口碑很好的产品。不仅维生素A、维生素D配比科学,并且还针对宝宝年龄进行了剂量区分,包括适合0-1岁宝宝的绿葫芦软胶囊和适合1-3岁宝宝的粉葫芦软胶囊,每天一粒,可以有效保障宝宝维生素AD日常所需,从根本上预防佝偻病、亚临床维生素A缺乏症,并提高宝宝的抗病能力,是妈妈们不错的选择。

宝宝营养品补充表格 新生宝宝营养补充全攻略
新生宝宝营养补充全攻略――方法/步骤

新生宝宝营养补充全攻略 1、

热能:足月儿生后第一周,每日每千克体重约需250~335千焦;生后第二周,每日每千克体重约需335~420千焦;生后第三周及以上,每日每千克体重约需要420~500千焦。


新生宝宝营养补充全攻略 2、

蛋白质: 足月儿每日每千克体重约需2~3克。


新生宝宝营养补充全攻略 3、

氨基酸:9种必需的氨基酸是:赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。


新生宝宝营养补充全攻略 4、

脂肪:每天总需要量为9~17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓,花生四烯酸则合成前列腺素。


新生宝宝营养补充全攻略 5、

糖:足月儿每天需糖17~34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖,牛乳中的糖,乳糖约占一半。


新生宝宝营养补充全攻略 6、

矿物质、宏量元素及微量元素:

钠:食盐就是氯化钠,提供人体必需的钠。妈妈喂奶期间不宜吃得太咸,但并不是一点也不需要钠。乳母在月子中一点不吃盐的做法是不对的,新生儿也需要盐。
钾:乳品中钾能够满足新生儿的需要。

氯:氯随钠、钾吸收。

钙、磷:母乳中的钙,有50%~70%在新生儿肠道中被吸收;牛乳钙的吸收率仅为20%。所以,人工喂养和混合喂养的宝宝更容易缺钙。一般磷的吸收比较好,不易缺乏。

镁:镁缺乏时影响钙平衡。

铁:母乳和牛乳中铁含量都不高,牛乳中的铁不易吸收,因此牛乳喂养更容易缺乏铁。足月儿铁的储存量,可供4~6个月的使用,但如果妈妈孕期就缺乏铁,新生儿就可能出现铁储备不足,因此应及时补充。早产儿铁的储备量更少,只够生后8周之用,如果不及时补充,则会出现缺铁性贫血,影响宝宝健康。


新生宝宝营养补充全攻略 7、

维生素:新生儿最容易缺乏的维生素包括A、D、C、E和叶酸。

维生素A:维生素A也叫视黄醇,对人体尤其是对宝宝的生长发育发挥着重要的作用,若缺乏则可引发干眼症、夜盲症、反复感染等一系列疾病,它早在1920年即被人称为“抗感染维生素”, VA缺乏会导致宝宝的免疫功能下降。适当应用一定剂量的VA可在一定程度上提高免疫功能,特别是在常规治疗儿科感染性疾病有重大意义。我国为儿童VA 中度亚临床缺乏国家, 部分地区为重度亚临床及中度临床VA 缺乏, 需要对VA 缺乏进行预防干预。


维生素D:维生素D是保证食物中钙质有效吸收利用的必要条件。虽然新生儿出生时储存一定量的维生素D,但由于不能够在室外接受足够的阳光,又不能经食物摄入,婴儿期可出现维生素D缺乏性婴儿手足搐搦症和幼儿期佝偻病。应该从出生后半个月开始,补充维生素D,每日400-800国际单位,一直补充到3岁。


维生素K:维生素K缺乏,可引起新生儿自发出血症或晚发V-K缺乏出血症。尤其是纯母乳喂养儿,发生的概率比较大。因此,常规上给出生后的新生儿肌注V-K1 1.0毫克,是起预防作用的。早产儿肠道菌种成长较晚,肝功能发育不成熟,容易出现V-K缺乏,应每日补充维生素K1毫克,连续补充3次。

维生素E:早产儿需要补充,每日30毫克。


新生宝宝营养补充全攻略――注意事项

为了新生宝宝的健康成长,妈妈们一定要未雨绸缪,了解新生宝宝的营养所需,为你的宝宝健康加分!

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8105140103/346246.html

更多阅读

新生宝宝的护理方法 新生宝宝护理小常识

【新生宝宝护理禁忌】1、忌用塑料薄膜作婴儿尿布,选用舒适透气棉质的纸尿裤。2、忌拧捏婴儿脸蛋。3、忌让婴儿睡在大人中间,给婴儿可以准备一个实木的婴儿床。4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服。5、忌剪婴儿眼睫毛。6、新衣物宝宝不能直接穿,

新生宝宝体温多少正常 新生宝宝大小便如何算正常?

新生宝宝大小便怎样算正常?1、大便正常情况下,新生儿出生后24小时内排出的棕褐色或者墨绿色粘稠的大便,医学上称为 “胎便”。胎便中含有胎儿时期的肠粘液腺分泌物、脱落的上皮细胞、毳毛、皮脂、胆色素等,这种肠腔中的混合液并非是肠

宝宝营养品补充表格 宝宝营养补充误区

 营养补充误区1:不重视泥糊状食品的添加专家分析:在4—6个月时,单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要,必须添加含有大量小儿生长所需的营养素、又能适应其消化能力的泥糊状食物作为“辅食”。然而长期以来,家长对

豆奶会让宝宝出湿疹吗 新生宝宝不宜喝豆奶

   新生妈妈中有不少人见自己的乳汁看上去像水一样,而且量也很少,怕没有营养,担心宝宝吃不饱,于是迫不及待给他们添加配方奶粉或豆奶。目前,市场上出售的豆奶,品种多,价格适宜,食用方便,因而很受消费者欢迎。据分析,豆奶含有丰富的营养成

宝宝需要补充益生菌吗 宝宝补充益生菌的好处

   宝宝补充益生菌的时间  服用抗菌素时需要补充。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。  

声明:《宝宝营养品补充表格 新生宝宝营养补充全攻略》为网友烟森分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除