很多MM都不知道自己的月经周期怎么计算，今天就让“痛经的那只猫”给你分享一下它的经验吧。
正常月经的时间：
正常情况下的月经周期为28～35天，月经周期的长短是根据每个人的不同而不同，提前或错后7～10天可看作正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
计算月经的时间：
从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些妇女只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。
月经周期怎么算？――注意事项痛经的那只猫告诉MM们在月经周期要做好各方面的保养措施，保持一个愉快的心情，不要过于操劳的度过经期。
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推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数＝末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。预产期怎么算最准——正常计算方法推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方
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月经周期怎么算――简介月经周期，又普遍被称为女生的生理周期，是反应女生生殖生命的征兆，一般女生的月经周期为28-30天，部分女生由于身体体质不同，其月经周期也不尽相同，部分女生出现季经，甚至年经期，月经周期分为卵泡期，排卵期，黄体期。月经
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