碱性食物有哪些是主食 碱性食物大全

日常生活中,为了调节人体的生理平衡,我们有时候需要有针对性的补充一些酸性食物或者碱性食物,那么,我们现在将生活中常见的碱性食物列举出来给大家。
碱性食物大全――碱性食物大全

碱性食物大全 1、
蔬菜类碱性食物大全
  
A.属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
  
B.属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
  
C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
  
D.属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
  
E.属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。 
碱性食物大全 2、
食用药材类碱性食物大全
  
A.属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。
  
B.属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
  
C.属于平性的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
  
D.属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
  
E.属于热性的碱性食物有:肉桂。  
碱性食物大全 3、
水果类碱性食物大全
  
A.属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
  
B.属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
  
C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
  
D.属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。  
碱性食物大全 4、
坚果类碱性食物大全
  
A.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。
  
B.属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。  
碱性食物大全 5、
饮料类碱性食物大全
  
A.属于凉性的碱性食物有:茶叶
  
B.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
  
C.属于温性的碱性食物有:咖啡。  
碱性食物大全 6、
制品类碱性食物大全
  
A.属于寒性的碱性食物有:食盐。
  
B.属于温性的碱性食物有:食醋。
  
C.属于热性的碱性食物有:食碱。 
碱性食物大全 7、
十字花科类碱性食物大全
  
A.萝卜干、红萝卜、红薯等。
  
B.强碱:恰玛古等。
碱性食物大全――注意事项
任何食物都不应该食用过量,日常生活中人们应该注意调节饮食平衡为佳。

碱性食物有哪些是主食 碱性食物大全
  

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