白木耳隔夜可以吃吗 白木耳的功效与作用

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白木耳的功效与作用――工具/原料

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白木耳的功效与作用――想你知道

白木耳的功效与作用 1、

名称:白木耳即银耳,又称雪耳、银耳子等,真菌类银耳科银耳属植物有“菌中之冠”的美称。


白木耳的功效与作用 2、

环境:国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。


白木耳的功效与作用 3、

分布:中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。


白木耳的功效与作用 4、

性状:性平,归肺、胃、肾经,味甘、淡、无毒。


白木耳的功效与作用 5、

吸收:药性作用缓慢,需久食才有效。

白木耳的功效与作用――功效与作用

白木耳的功效与作用 1、

功效综述:强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿。


白木耳的功效与作用 2、

滋补佳品:既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。

白木耳的功效与作用_白木耳


白木耳的功效与作用 3、

延年益寿:历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。


白木耳的功效与作用 4、

养颜美容:所含特殊的胶质,能让皮肤保水度增加,从而提亮肤色,显得水润。


白木耳的功效与作用 5、

保健肠胃:性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

白木耳是一种胶质菇类,含有丰富的膳食纤维:对排便的调整有双向保护,便秘的人吃了会通便,拉肚子的人吃了则能改善腹泻的情形。

含有丰富的多醣体:肠道益菌生的角色,让肠道的好菌生长比较良好,并抑制肠道坏菌的生长,具有保健肠道的功能。

白木耳的功效与作用_白木耳


白木耳的功效与作用 6、

强身健体:增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。白木耳富含多醣体,尤其是β-(1-3)-葡聚醣能刺激淋巴细胞转化,增强巨噬细胞吞噬能力,促进抗体形成,提高机体的免疫功能。


白木耳的功效与作用 7、

降醇、稳血糖:所含丰富的膳食纤维能降低食物的胆固醇、阻止糖分被肠道吸收。


白木耳的功效与作用 8、

医用:用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

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白木耳的功效与作用――注意事项

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