爱华网
华夏璀璨，睿智之选；乐于奉献，王者风范！对，这就是作家俺一贯保持的作风。闲来无事，看看养身、学了些经验，所以今天作家俺就给大家说说这个白木耳的功效与作用，不但强身健体还能美容养颜呀！
白木耳的功效与作用――工具/原料想、必，得多百度普及下常识，弄些白木耳
你、需，熟读作家俺的经验
哦、得，是用心呀
白木耳的功效与作用――想你知道白木耳的功效与作用 1、
名称：白木耳即银耳，又称雪耳、银耳子等，真菌类银耳科银耳属植物有“菌中之冠”的美称。
白木耳的功效与作用 2、
环境：国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。
白木耳的功效与作用 3、
分布：中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。
白木耳的功效与作用 4、
性状：性平，归肺、胃、肾经，味甘、淡、无毒。
白木耳的功效与作用 5、
吸收：药性作用缓慢，需久食才有效。
白木耳的功效与作用――功效与作用白木耳的功效与作用 1、
功效综述：强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿。
白木耳的功效与作用 2、
滋补佳品：既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
白木耳的功效与作用_白木耳
白木耳的功效与作用 3、
延年益寿：历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
白木耳的功效与作用 4、
养颜美容：所含特殊的胶质，能让皮肤保水度增加，从而提亮肤色，显得水润。
白木耳的功效与作用 5、
保健肠胃：性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
白木耳是一种胶质菇类，含有丰富的膳食纤维：对排便的调整有双向保护，便秘的人吃了会通便，拉肚子的人吃了则能改善腹泻的情形。
含有丰富的多醣体：肠道益菌生的角色，让肠道的好菌生长比较良好，并抑制肠道坏菌的生长，具有保健肠道的功能。
白木耳的功效与作用_白木耳
白木耳的功效与作用 6、
强身健体：增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。白木耳富含多醣体，尤其是β-(1-3)-葡聚醣能刺激淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，促进抗体形成，提高机体的免疫功能。
白木耳的功效与作用 7、
降醇、稳血糖：所含丰富的膳食纤维能降低食物的胆固醇、阻止糖分被肠道吸收。
白木耳的功效与作用 8、
医用：用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
白木耳的功效与作用_白木耳
白木耳的功效与作用――注意事项不要光看、请君留言！个人经验，群星璀璨！
经验之谈、个人版权、权作纪念，部分图片、网络来源。
来自：云在青天水在瓶助人为乐有激情，开心您就顶一顶，满意您再来反应！
注意：如有雷同，绝对胡蒙；若要冒犯，必找法院；果然来犯，纯属扯淡；还来纠缠，请你自便；来则勿犯，与我无关！
