夜尿多是怎么回事,夜尿多吃什么好――简介
夜尿多是怎么回事?夜尿多说明你的肾脏已经出现了问题,但是还没有构成疾病。成年男子夜尿多要考虑做前列腺的检查。如果只是单独的夜尿多,可以通过食疗来保健。那么夜尿多吃什么好?
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夜尿多是怎么回事,夜尿多吃什么好 1、
多吃水果
补充适当的维生素A,维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说桔子,柚子。这些维生素的好处不仅仅如此,还能够美容养颜,防止败血症。
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多吃蔬菜
其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足,蔬菜里面含有叶绿素,能够改善体质,减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。
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多吃坚果
举例为核桃,巴旦木,瓜子等等。坚果能够调整脾胃,温肾壮阳,简单一句话就是补肾,夜尿多的人大部分都是肾状态不佳,吃坚果可以算是对症下药了。
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多吃菌菇类
多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人,也应该补充点菌菇,营养价值不用小编介绍了,其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的,比如银耳香菇,还有比较便宜的木耳
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如果还伴随尿道炙热等症状,可以多吃绿豆
绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多,而且排尿的时候还会出现热痛,说明肯定有些上火了,这时候可以炖点绿豆汤喝,木耳汤亦可。
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夜尿多不宜食用性寒的食物
最近气温比较高,很多人喜欢吃西瓜。尤其是睡前来点西瓜,这是不科学的,西瓜本身就是利尿的,而且性寒,吃了夜尿肯定会多的。不仅如此,梨子,萝卜,香蕉啊在睡前都不能吃了。具体性寒的食物有哪些,大家可以问度娘,小编就不一一介绍了。
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夜尿多是怎么回事,夜尿多吃什么好――注意事项夜尿多是怎么回事,夜尿多吃什么好?小编想到的就这么多,如果食疗不能改善,建议去医院看看。