火龙果,好食不仅为其肉,还有其皮,很少部分的人晓得这个,因为以我们平时的认识皮就是用来丢的,看完下面火龙果皮的好处的介绍你就会从新认识它哦!
火龙果皮的功效与作用 1、
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质――花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。
火龙果皮的功效与作用 2、
花青素能够保护人体免受有害物质――自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。
火龙果皮的功效与作用 3、
花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。
火龙果皮的功效与作用 4、
花青素能增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。
火龙果皮的功效与作用_火龙果皮能吃吗
火龙果皮的功效与作用 5、
花青素可以抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎。
火龙果皮的功效与作用 6、
可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。