普洱茶的泡法 普洱茶快速减肥法

普洱茶是最好的减肥茶饮之一。它能有效减少腹部堆积的脂肪,而且不反弹。怎样喝才是正确的普洱茶减肥方法呢?怎样喝普洱茶减肥快?这是很多茶友常问的问题,都知道普洱茶可以减肥,那么要怎么喝效果才好呢?今天小编就为大家解答怎样喝普洱茶减肥快。
普洱茶快速减肥法――工具/原料
普洱茶
三明治 面包 包子普洱茶快速减肥法――步骤/方 法

普洱茶快速减肥法 1、
早餐:
1、早餐选择:三明治、面包或包子
2、普洱茶10克冲泡250ml的热开水;浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳,根据个人口味,可加适量糖。
功效为:润肠,通便,促进新陈代谢。

普洱茶快速减肥法 2、
下午餐:
1、普洱茶37.5g冲热水1000ml,饭前喝200ml;
2、饭后约1小时后再饮用500ml;
3、口渴或肚子饿时再饮300ml;
普洱茶浓度适中,要喝热茶。
功效:消化脂肪

普洱茶快速减肥法 3、
晚餐:
饭后一小时收饮用普洱茶20g冲500ml。
普洱茶浓度适中,要喝热茶。
功效:消化脂肪

普洱茶快速减肥法_普洱茶减肥

普洱茶的泡法 普洱茶快速减肥法
普洱茶快速减肥法――注意事项
尽量避免吃宵夜。普洱的年份越久越好。三餐进食时间应统一;中午肠胃吸收能力强,如果要减肥,午餐最好能减少摄取。普洱减肥是长期的,能够肠道,所以此方法应持之以恒,养成习惯。讲过以上的合理安排饮食,大家应该了解怎样喝普洱茶减肥快,希望这能给减肥的茶友们带来帮助。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8105120103/341554.html

更多阅读

信阳毛尖的泡法与饮用 信阳毛尖如何冲泡 信阳毛尖冲泡方法

信阳毛尖的泡法与饮用 信阳毛尖如何冲泡——简介信阳毛尖茶叶嫩绿透澈明亮,不含任何杂质,全身有碧绿光泽同时又密布着白毫,冲泡出来的茶汤汤色亮绿。许多喜欢饮茶的人如果引用此茶一定会称赞其为好茶的。那么信阳毛尖茶应该如何冲泡呢?

黄山毛峰的泡法 祁门红茶的冲泡方法

汤色清澈明亮;香气清鲜高长;滋味鲜浓、醇厚,回味甘甜,舌口生津,那么如何冲泡黄山毛峰呢?黄山毛峰的泡法——步骤/方法黄山毛峰的泡法 1、1、取杯温烫(玻璃杯、盖杯或者白瓷杯皆可 )。用热水温暖茶杯,即可以清洁茶同时可以提高茶杯的温度,以热

铁观音的泡法 铁观音的泡法图片

铁观音的泡法——简介 泡茶,在我们闽南这个地方,喝铁观音茶叫做泡茶。其实泡铁观音茶的程序十分繁琐的,真正喝的程序只有一小会儿的。  铁观音最好用盖碗泡,水尽量用纯清水来泡,水温九十度左右为宜,第一道水洗茶和暖杯,第二道水十五秒为

碧螺春的最佳泡法,碧螺春的泡法 碧螺春的冲泡方法

  碧螺春属于绿茶,绿茶一般都是在谷雨或者清明前后采摘的,绿茶都是采用嫩叶制作而成,其冲泡法有别于其他绿茶。  因为碧螺春叶面较嫩,所以碧螺春最佳的泡法应采用上投法(即先冲水至七分满,再投茶)。碧螺春因为毫多,泡茶之后会有“毫

山楂玫瑰花茶的泡法和功效 红枣枸杞山楂玫瑰花茶

花茶气味芬香并具有养生疗效,是当今主流的健康饮品,女人最经典的饮品是花,所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶,女人饮花”之词。现在玫瑰花茶受到广大女性朋友的喜爱,而且很多人越来越喜欢,用其他材料与玫瑰花茶

声明:《普洱茶的泡法 普洱茶快速减肥法》为网友蓦然流年暗度分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除