发布时间：2022年04月15日 04:50:00分享人:捕心达人来源:互联网5
很多朋友都知道枸杞有很大的养生益处，近年来越来越多的朋友不但会在煲汤的时候加上几颗枸杞，泡茶也喜欢放一些枸杞，那么枸杞如何泡茶呢？一起来看看枸杞泡茶的方法吧！
枸杞怎样泡茶――工具/原料
枸杞，红茶，菊花，红枣杯具枸杞怎样泡茶――步骤/方法
枸杞怎样泡茶 1、
枸杞红茶泡法
材料：
1、红茶3克
2、枸杞12克
泡法：将两种材料放入杯中，用沸水炮20-30分钟，即可饮用。
功效：可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
枸杞怎样泡茶 2、
枸杞红枣茶泡法
材料:
1、枸杞一小把
2、红枣3-4粒
泡法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：补虚益精，清热明目。能够有效治疗病后体虚，头昏目花，时有低热；或因病后房事过频，头晕，骨节烦热，易泄或梦遗。
枸杞怎样泡茶 3、
菊花枸杞茶泡法
材料：
1、菊花三朵
2、枸杞一小把
泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，与枸杞同泡可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
枸杞怎样泡茶――注意事项
1、枸杞温热身体的效果相当强，如果患有感冒或上火就不能饮用枸杞泡茶。
2、枸杞毕竟是药物，每日用量不应超过10克，身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。
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