腰扭伤后如何处理 扭伤后如何紧急处理

扭伤后如何紧急处理――简介

由于扭伤过程中很可能会有软组织挫伤,伤到肌纤维,因此也不可即刻就做推拿、按摩等辅助性治疗。应即刻就医,做好在卧床休息一周后再做推拿、按摩等辅助性治疗。扭伤后一般需要如何处理?

扭伤后如何紧急处理――工具/原料

冰、镇痛药

扭伤后如何紧急处理――第一步:采取正确姿势休息

扭伤后如何紧急处理 1、

腰扭伤时一定要安静休息,并注意姿势正确。如果采取舒适的姿势仍不能缓解疼痛,说明肌肉损伤处有炎症,可考虑使用镇痛药,如扶他林、芬必得等药物,但要在医生指导下使用。

腰扭伤后如何处理 扭伤后如何紧急处理
扭伤后如何紧急处理――第二步:通过冰敷消除炎症

扭伤后如何紧急处理 1、

腰扭伤后1~2天内,最好在疼痛部位做冰敷,以消除肌肉和椎间盘周围产生的炎症。

扭伤后如何紧急处理――第三步:通过热敷缓解肌肉痉挛

扭伤后如何紧急处理 1、

静养后第三天炎症开始消退,疼痛慢慢减轻。这个时候可开始使用热敷疗法来消除肌肉痉挛,放松肌肉。喜来健家用温热床的温热作用,可帮助血管扩张,舒缓脊柱两侧肌群,缓解腰部疼痛。

扭伤后如何紧急处理――注意事项

如果采取以上措施仍不能缓解腰部疼痛,应尽快到医院就诊,以免延误治疗。

  

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