三联阅读配图
什么人不能吃板栗?栗子含较丰富的膳食纤维，在饮食日趋精细的当下，栗子可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补。但栗子不是每个人都适宜吃，今天小编就为你介绍什么不能吃板栗。
什么人不能吃板栗：
1、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子;
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子;
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止;
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。
5、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;
糖尿病人怎么吃板栗
虽然古人称颂“果中栗最有益”，但板栗由于熟食容易滞气，生食又难消化，所以一次吃得太多，反而容易伤脾胃。因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。吃时要细细嚼碎。口感无渣，成为浆液，一点一点咽下去，才能起到效果。
板栗不能和什么一起吃
1、栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。
2、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
3、还有板栗和鸭肉同食也容易中毒的，如果习惯鸭肉炖板栗的人可要注意了。
板栗的营养价值 别名：板栗；使用提示：每次10个（50克）；粟子难以消化，一次切忌食之过多，否则会引起胃脘饱胀。栗子（熟）知识介绍：Chestnut栗子，又名板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营成分，素有“干果之王”的美称。栗子
  鹿茸血其实就是鹿茸的血液，鹿身上的宝物有很多，鹿茸血就是其中之一，但却不为常人所熟知。那么，鹿茸血的功效与作用有哪些呢? 鹿茸血介绍 鹿茸血为采割马鹿或梅花鹿茸时用真空泵抽取新鲜鹿茸而得来的鲜血，因从鹿茸上得
  百香果虽然营养丰富，但是有些人也是要忌口的。那什么人不能吃百香果? 什么人不能吃百香果? 1.对百香果过敏的人不能吃。 对百香果过敏的人吃了会引起严重过敏。 2.胃不好的人要少吃。 由于百香果是天
  哪些人不能吃皮蛋?皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。 哪些人不能吃皮蛋? 一、皮蛋禁忌人群 1、儿童 中医认为，儿童的身体为“稚阴稚阳”之
 哪些人不适合拔火罐爱华阅读配图 拔罐是我国最古老的一种治病方法，针炙、推拿适用的病症一般均适用于拔罐治疗，但在拔罐时还必需掌握其注意事项与禁忌。但是拔火罐并不是所有的人都适合的。那么，哪些人不适合拔火罐?
爱华网