腊八粥食谱 英文食谱 腊八粥的做法(中英对照)

2012年的腊八节就要到了,和小编一起学习怎么做腊八粥吧,为大家准备了腊八粥的做法,中英文对照,学英语,吃美食,享民俗,过温暖腊八。

Materials:

材料:

Rice 50g

大米 50克

Millet 50g

玉米粒 50克

Sticky rice 50g

糯米 50克

Sorghum 50g

高粱 50克

Red beans 100g

红豆 100克

腊八粥食谱 英文食谱 腊八粥的做法(中英对照)

Lotus seeds 100g

莲子 100克

Broad beans 100g

胡豆 100克

Dried longans 100g

干龙眼 100克

Peanuts 100g

花生 100克

Chestnuts 100g

板栗 100克

Red jujube 100g

红枣 100克

White sugar

白糖适量

Preparations:

步骤:

1. Soak the lotus seeds in a bowl of water, steam at high heat for 1 hour, take out and draw aside for later use;

1. 将莲子泡入水中,高火蒸1个小时,取出待用;

2. Peel off the skin of longans and remove the seeds; strip off both outer and inner skins of chestnuts; wash sorghum, red beans, broad beans, peanuts, jujube, rice, millet and sticky rice;

2. 龙眼、板栗去皮去核;其余材料用清水清洗;

3. Place sorghum, red beans, peanuts and jujube in a pot, cover with water and cook to half tender;

3. 将高粱、红豆、板栗和红枣放入锅中、煮至半软烂;

4. Add broad beans, rice, millet and sticky rice into the pot, blend well. After boiling, shimmer in low heat until the nuts become tender;

4. 加入胡豆、大米、玉米和糯米,充分混合。水开后、改小火精炖,直至坚果都变软;

5. Add steamed lotus seeds and bring to boil. Remove from the fire, add white sugar, ready to serve.

5. 加入蒸熟的莲子、再次煮开。熄火、加入适量白糖、开动!

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8105100103/336940.html

更多阅读

1岁宝宝食谱及做法 4个月宝宝辅食食谱

  宝宝一岁了,饮食也需要提高了。饭菜网为各位妈妈们带来一岁宝宝食谱及做法。妈妈们可以学着做一做啊。让您的宝宝健康饮食从小开始。花豆腐  这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、

宝宝七个月辅食食谱 七个月宝宝简单的食谱

宝宝七个月辅食食谱——简介宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。此时宝宝吃东西的功能有进一步增加,因为在营养上也应该予以

减肥食谱一周瘦10斤 减肥小窍门一天减一斤

减肥食谱一周瘦10斤——简介不达目的誓不罢休!一旦开始减肥,就要坚持到底,不要坚持了三五天,掉了一两斤,就开始飘飘然,以为自己很成功,殊不知,减肥最怕的就是半途而废! 半途而废不单会让你的减肥失败,而且会消磨掉你的意志力!减肥食谱一周瘦10

最快最有效的减肥食谱 一周减肥食谱

一提到减肥,很多肥胖的朋友们都会说减肥太辛苦,辛苦就算了,关键是苦了还减不下来,今天小编就给大家分享一篇,关于最快最有效的减肥食谱。方法/步骤1最快最有效的减肥食谱:星期一  早餐 : 方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个  午餐

女性减肥食谱推荐 减肥食谱

爱美之心人皆有之,谁都想拥有完美身材,展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥,但是忽视了减肥的科学性,盲目的减肥虽然能降低体重但是同时健康也受到影响,所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。 针对白领女性的工作、生活

声明:《腊八粥食谱 英文食谱 腊八粥的做法(中英对照)》为网友孤城影分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除