爱华网在孕早期，准妈妈们都会有或轻或重的早孕反应等特殊情况，对于已经升级为准爸爸的你，这个时候可不能闲着!妻子需要你与他分享喜悦与担心，生活、精神上需要你的支持和理解。
孕早期每个月中准爸爸应该做的事情
第1个月准爸爸应该做的8件事情
1、陪妻子到医院确认是否怀孕，并在医生的指导下预备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子天天按时按量服用。
2、带妻子买一双舒适好穿又防滑的平底鞋。
3、给妻子添置防辐射衣，电脑防辐射屏等用品，叮嘱妻子阔别家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。
4、提醒妻子出入、搭车要留意安全。
5、提醒妻子养成良好的生活习惯及饮食习惯。
6、陪妻子参加孕妇学校，多了解孕期及生产知识。
7、戒烟，由于孕妇被动吸烟会对胎儿的成长造成不良影响。
8、预备关于孕期指南及育儿方面的书籍。
孕早期准爸爸爱妻守则
第2个月准爸爸应该做的7件事情
1、和妻子一起制定一个孕期日程表，罗列每个月该做的事情。
2、跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。
3、主动承担一些家务，减轻妻子的体力消耗，保证她有充分的休息和睡眠。
4、温柔体贴地对待妻子，安抚她不安的情绪。
5、把房间布置得干净温馨，可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。
6、对有妊娠反应强烈的准妈妈，准爸爸要更加悉心关照，在妻子不适时多加关爱，为她预备可能接受的食品。
7、节制自己的性功能，前3个月避免进行性生活。
孕早期准爸爸爱妻守则
第3个月准爸爸应该做的4件事情
1、妥善安排好妻子的饮食，帮助她培养良好的饮食习惯，摄入均衡营养，为宝宝的成长打好基础。
2、陪妻子到医院做每一次孕期检查，了解系列孕期保健信息。
3、帮妻子规律作息，养成良好的生活习惯。
4、多给妻子鼓励和赞扬，帮助她建立面对以后孕期生活的信心。
5、留意调节婆媳关系，尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。
孕早期一个体贴的准爸爸的具体行动
家里家外都要保护准妈妈
1、家务事
进厨房。有些孕妈咪由于妊娠反应，闻不了油腻味，所以准爸爸要多进厨房。做饭的过程中要开着抽油烟机，关上厨房门，减少油烟味的散发，以免影响有早孕反应的孕妈咪的食欲。准爸爸除了要用爱与关怀给孕妈咪以信心和鼓励外，更要实在地为孕妈咪精心预备可口的饮菜，如做饭时变换膳食花样，做一些平淡可口、富有营养的饭菜。孕妈咪早晨易呕吐，应鼓励食用一些小甜饼、小面包等干燥食品，并少吃多餐。另外鼓励她多吃蔬菜、水果、牛奶、汤类等含水分多的食品，以补充因呕吐失掉的水分。
扫除。在严寒的地方，假如孕妈咪长时间和冷水的打交道，身体着凉会导致流产;登高打扫卫生或扫除时搬抬沉重的东西，对孕妈咪来说都是危险的，这都必须引起准爸爸的留意，最好能帮助孕妈咪多干一些。
晾衣服。晾衣服时，由于有向上伸腰的动作，要肚子用劲，固然不能说用那么一点劲就会流产，但还是留意为好。可以由准爸爸来晾衣服或把衣架放低一些。
2、外出远行
孕早期要控制外出远行。准爸爸可以陪孕妈咪多散散步，或到环境好的公园走走，呼吸呼吸新鲜空气。
孕早期准爸爸爱妻守则_爱妻守则
孕早期准爸爸爱妻守则
给准妈妈创造一个干净舒适的环境
1、收拾干净猫狗的粪便
想起某次假装没看见地毯上的猫粪，你可能会不好意思，由于当时你还指望着妻子自己去收拾--“究竟，这是她的猫咪嘛!”如今你可不能这样了。及时清理花园或屋内猫狗的粪便是所有准爸爸的首要职责。猫狗粪便可能会导致孕妇出现弓形虫病。由于猫狗粪便中可能会有弓形虫，而弓形虫病能够造成死胎或胎儿流产。
当然，你不能因此就立即把家里的宠物关进笼子，送到动物检疫机构。你只要保证妻子不会接触到猫狗的排泄物就好。假如不得已，妻子需要自己倒垃圾的话，一定要带上一次性橡胶手套，而且盛垃圾的器皿用后要用开水浸泡5分钟。
2、彻底清理花园
原因和上一个基本相同。猫咪喜欢把粪便埋起来，这对未出生的孩子来说，后患无穷。同样，假如你想要收养一只小羊羔或者计划参观当地农场的话，可要留意了，由于绵羊和羊羔不仅可能携带弓形虫，而且还能携带鹦鹉热衣原体，这是另一种能致孕妇流产的微生物。看到这里，你会困惑为什么上帝会让羊出现在身边。
孕早期准爸爸爱妻守则
饮食上让准妈妈吃的安全健康
1、做饭时要保持警惕
给孕妇做饭有点儿像是买彩票。在做的时候，她急切地想要品尝;可是饭菜上桌之后，她脸上又可能露出作呕的表情。这是由于一些特定的气味和味道能够引起孕妇呕吐。在做饭时，尤其要留意以下事项：
一定要保证所有的肉制品都是完全熟的，而且在吃的时候必须是热的。
水果、蔬菜和沙拉在吃之前，一定要洗干净。
有些食品是很危险的，比如肉酱和软奶酪，包括布里干酪和卡芒贝尔干酪法国奶酪。--译者注，由于其中很可能含有李斯特氏菌，它能导致孕妇流产。
2、蛋类食品也要处理好
对于孕妇来说，她的所有食品都得经过谨慎处理。由于孕妇免疫系统相对脆弱，所以更有可能会通过食品传染上沙门氏菌。尽管沙门氏菌无法直接伤害到胎儿，健康专家还是建议孕妇避免吃类似“自制”蛋黄酱的食品。在烹饪鸡蛋的时候要留意以下事项：
英国食品标准局建议，一个中等大小的鸡蛋至少需要煮7分钟，才能给孕妇食用。
煎蛋时要把鸡蛋两面都煎熟;假如是荷包蛋，要等蛋白完全成为不透明的固态，蛋黄也变成固体才能吃。对于中等大小的鸡蛋，煎蛋大概需要5分钟。
鸡蛋要与其他食品分开蕴藏，不要食用过期的鸡蛋和破了壳的鸡蛋。
3、妥善处理生肉
孕妇可能会由于接触生肉或者是半熟的肉而感染弓形虫。据英国国家医疗服务系统估计，英国每年大约有2000名孕妇感染弓形虫，其中63%是由于食用半熟的肉和熏肉制品。
假如孕妇感染弓形虫，症状实在很稍微：喉咙肿痛和低烧。实在真正受到威胁的是孕妇腹中的胎儿，孕妇可能会因此流产或使胎儿的眼部受到感染，孩子出生后认知能力出现障碍的可能性也会增高。所以一定要防患于未然，你要负责保证自己和妻子在处理生肉之后洗手，并且避免食用熏肉制品，比如熏火腿。三联阅读3lian.com/zl/转载请保留
