阴茎`勃起的偏方 如何快速勃起

关于如何快速勃-起的话题,我简单的分享一下生活中常见的预防措施,同样也是轻松欢快房-事的秘诀。

1、男方分散对性-交的注意力,比如目光离开女方,将阴-茎感觉转移到思考其他问题,甚至数 ? 数,都将有助于延缓射-精。

2、在接受行为治-疗后采取女上位性-交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴-道刺激 ? 的适应性。

3、射-精后在一个小时内进行第二次性-交,可明显延缓射-精时间,但男方阴-茎会有胀痛感。

4、夫妻合作,性-交前的情绪正常与否,对射-精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导 ? ?致早-泄。性-交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射-精,所以要双方合作。一旦出现不射-精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治-疗。

5、避免手-淫,节制房-事,有利于防治早-泄。曾有人主张,在性-交发生早-泄后几小时再次性-交,利用前一次性-交后的抑制状态来延缓射精,治-疗早-泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早-泄。

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6、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

7、积极治-疗可能引起早-泄的各种疾病,能避免早-泄的发生。

8、注意婚前性-教育和性-指导。掌握一些性解剖及性-生活知识,了解和掌握正常的性-交方法和性反应过程,不宜过度节制性-生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

9、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性-生活中的必要性-技巧。

  

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