发布时间:2022年04月15日 04:42:46分享人:够久就走来源:互联网1
玉米面发糕的做法
玉米面发糕的原料:粗玉米面,白面,红枣;
玉米面发糕的配料:发酵粉;
:
1、将粗玉米面,用开水烫一下,备用。
2、将烫好的玉米面和白面放到一起,加用温水调和好的发酵母水倒入。注意白面多放点,白面和玉米面的比例是1:2。
3、把放在一起的玉米面和白面和成平时蒸馒头软硬的面团。
4、把和好的面团放置一个小时后,摊到锅里,然后放一颗棵洗泡好的红枣。
5、放火上蒸30分钟即可。
1、发糕若放至第二天才食用,食用前宜再蒸一下,以免太硬。
2、喜欢吃甜的可以放些白糖。
玉米:
在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症;
除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
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