绿茶儿茶素 绿茶中的儿茶素,有何功效

医学研究报告指出,儿茶素对于人体有益,而茶叶之中以绿茶含有的儿茶素最高;儿茶素具抗氧化、防止老化的功效,适时摄取绿茶,肠胃吸收儿茶素进入体内,可清除使人体老化、病变的自由基成分,还可抑制脂褐素(累积人体会导致衰老、功能衰退)形成,将体内毒素排出,维护我们人体健康。而儿茶素具备抗氧化的特性,本身又是天然成分、活性极强的好处,已作为许多商品和食品的天然抗氧化剂。

除了抗氧化、延迟老化的功能,喝茶能否有助于减肥,也是现代爱美的女性所关注的。油切茶在市面大为畅销的数据,说明人们渴望轻松就能拥有美丽和健康,虽然广告有夸大之嫌,不过茶叶中的儿茶素能增加脂肪燃烧率、促进新陈代谢,每天多燃烧一些卡路里,累计下来,对消脂有辅助的功效。

绿茶儿茶素 绿茶中的儿茶素,有何功效

此外,绿茶中所含的儿茶素还具杀菌功能,能预防令人头痛的蛀牙和牙周病,在抗菌之外,还能有预防流行性感冒、抗病毒的功效,在流行感冒高峰期,可以喝茶保健。日本学者还发现到,儿茶素可去除口腔异味,让人拥有好口气。

大多数人听过喝茶能降血压的说法,其实这归功于儿茶素的作用,儿茶素能降低血液中胆固醇的含量,减少心血管疾病、动脉硬化发生,日本学者做过研究测试,发现每天500毫克儿茶素,有助于预防高血压。虽然儿茶素有助人体调解血脂的保健功能,可是对于患有胆固醇、心血管疾病方面的民众,还是建议寻求医疗管道,而非一味仰赖茶饮作为治疗疾病的处方。

另有研究指出儿茶素具抑制细胞病变、防癌的作用,它能阻止一种引发胃癌的细菌,让病患摄取儿茶素一个月,结果菌数几乎减少。美国一家生技公司发现,儿茶素能抵抗引发皮肤病变的UV-B,进一步将儿茶素提取出来,加工制入在化妆品中,研发出皮肤抗衰老的化妆品。

儿茶素此天然成分对人体好处极多、应用广泛,茶饮虽然对人体有保健的功用,但并非摄取愈多就对人体愈好,茶叶中会释出咖啡因,若过量饮茶对人体反而有害。由于儿茶素容易氧化,所以置放过久的茶饮,里头的儿茶素会消失,自然就失去它的功效,非但没被人体吸收反而成为负担。也因为它易氧化的特性,若能搭配维他命C,可以提高人体吸收儿茶素的效率。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8105080103/331185.html

更多阅读

如何利用ABBYYFineReader识别图片中的文本 图片文本识别

昨天在微博收藏了几张图片格式的中英文对照的色谱,以后翻译的时候可能会用到,因此想到通过OCR(光学文字识别)识别处理后导入CAT中备用。之前在微博经常看到各位大佬儿推荐ABBYYFineReader,提到它无与伦比的识别效果,今天小试牛刀,兴奋不已,

影视长发人物:电视剧《高山青》中的白玫小李琳饰演

影视长发人物:电视剧《高山青》中的白玫(小李琳 饰演)电视剧《高山青》由身兼编剧、导演、制片人的张有齐及主演小李琳、吴卓翰、廖碧儿等。该剧汇集了众多两岸三地实力派演员,共同演绎了滞留台湾的著名艺术家邓禹平和大陆恋人白玫之间

电视剧《鬼谷子》中的一些情节 谋圣鬼谷子电视剧全集

电视剧《鬼谷子》中的一些情节鬼谷子名王禅,是一心底善良之人,不宜在朝为官。他师从于青岩真人,与宋雪儿是师兄妹。就学于云梦山之鬼谷。他是魏国人,魏与韩交战,韩求于楚,楚以间谍组织“黑蛇营”抓魏公主施莹和王禅之母为人质,逼魏退兵。

疾风中的马_泾川琴儿 慕容琴儿

(图片来自网络)疾风中的马文琴儿突然,整个人就掉入苍茫的井里去了。反反复复听一支马头琴演奏的“疾风中的马”的曲子。关于马头琴的来历,有一个泣血的故事:传说很久以前,在金色的阿拉腾敖拉山麓,有一面银色的月亮湖。湖畔居住着勤劳

什么人不能喝绿茶 什么样的人不能喝红茶

绿茶,被世界公认为3大健康饮品之一,但再好的东西也有不适合的人,那么,哪些人不适宜喝绿茶?我们今天来探讨一下,看究竟哪些人不适宜喝绿茶!0)胃寒的人:绿茶对胃部是有刺激的,绿茶是寒凉的,所以,胃不好的朋友,最好就别饮用绿茶了,你可以饮用红茶,推荐

声明:《绿茶儿茶素 绿茶中的儿茶素,有何功效》为网友高冷女子分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除