爱华网用手(最好是拍打者自己的手)、槌、木棒或钢丝制成的拍子等适当的工具，在相关经络等特定部位进行轻重不同而有节奏的拍打，以震松相关区域的组织结构，同时大大增加其血液的供应量和提高血流速度，从而相对容易地通过气血循环带走多种负性内存，以平衡人体新陈代谢且以“自疗”为主的简捷祛病方式之一。
简信康道拍打拉筋疗法――工具/原料拍打的工具
可以用手掌、手背或专用的经络拍。这种拍打和按摩中的拍打是不同的。
拍打的方法
1.利用手腕晃动的力进行有节奏的拍打，使患者感觉到舒服又要使皮肤产生潮红或相应的反应。
2.二轻一重三摩，即对有疾患的部位先打二下轻的再拍一下重的，然后轻轻抚摩被拍打处，停一下再进行第二遍的二轻一重三摩的拍打，这样拍打使患者虽觉得有些痛，但有一种舒适感。有不少学员自己拍打，越打越舒服，打的满腿、满手臂都是瘀血块，笑称是“自我虐待”。
拍打的轻重
轻拍法：以患者感到舒服不痛为主是轻拍法，这种方法多用在保健或对老人及初诊者使用。
中拍法：拍打时用中等的力，以患者感到痛又能接受的力为主是中拍法，是常用的手法，主要用于病情不重或亚健康的人。
重拍法：拍打时下力较重，有痛不可忍的感觉为重拍法。主要用于身体较为强壮者或病情较为顽固或肌肤麻木不怕痛的患者。
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【拍打的操作程序和要点】
一、拍打的方法
拍打时握拍用力松紧适宜，主要用腕力进行弹打，前臂只起支持腕上下移动的作用。要学会两只手都能拍打（因为：1、自我拍打时，有些部位只能用某只手才可拍打到位，所以学会双手均能拍打是必要的。2、便于劳累时两只手替换休息）。
每次拍打时，开始手法宜轻，然后力量渐渐加重，到拍打快结束时，才可于某些重点脉位上进行重拍。
拍打按用力轻重，可分为3种。
1．轻拍法：拍打时用力较轻，多用于年老体弱、儿童及初次接受治疗的患者，或用于肌肉较薄（如关节处）的地方和有重要脏器的地方。
2.中拍法：用中等力量拍打，拍打时微有痛感为度。适用于一般人和人体的大部分部位。
3．重拍法：用力较重，不仅用腕力，而且要用前臂的力量进行拍打，拍打时有痛感，但应以能忍受为度。此法多用于体质壮实之人，或体质较好而病情顽固的复诊病员，或拍打肌肉丰厚的骶、臂部等部位时用。
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二、拍打的节奏
有“七里拍子”、“四一四”、“三六九”等不同节奏。现在常用的是“四一四”拍。即打一拍后，再连打四拍；再打一拍，再连打四拍。有节奏的进行拍打，即可省力，又可使患者有一种舒适感。
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三、拍打的顺序
按顺序拍打避免遗漏。总的原则是先左后右，从上而下，由近及远。一般是先拍打背部正中线，再拍打夹脊两旁的侧线，然后再拍打上肢，最后拍打下肢，从近端拍向远端。双侧患病时先拍左侧，再拍打右侧。具体到某个肢体，要先前侧，再后侧，先内侧，后外侧，应一拍紧挨一拍密密地打，每一侧面要反复拍打3-5遍，并在该侧面的脉位上重点抽打3-5下，只可顺打，不可逆打。
简信康道拍打拉筋疗法_拍打拉筋疗法
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拍打的部位
1.手臂、腿部、腹部等肌肉较多的部位。
手臂内侧有三条阴经，即：肺经、心包经和心经，手臂外侧有三条阳经即：大肠经、三焦经和小肠经；腿内侧也有三条阴经，分别是：脾经、肝经和肾经；腿外侧也有三条阳经，分别是胃经、胆经和膀胱经。
上篇中谈到替我拍打缺盆的李老师，他原是广州铁路局的干部，工作28年但因患肺气肿病却有22年没上班，单位很少人知道他的名字，但问起“李病君”却很多人知道，后来蔡老师教他拍打肺经，拍了一年多终于治好了长达22年的肺气肿病。
腹部也有多条经络经过，拍打腹部也能起到消脂减肥的效果。当年我教蔡老师的《一按就灵》的经络按摩减肥方法时，有个学员的妹妹也来公司，但她不学按摩而用拍打腹部的方法，结果也减了肥。
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2.关节是关键
拍打最常用的是四大关节，即锁关节、肘关节、膝关节和髋关节。锁关节可治咽喉的疾病；肘关节可治心肺系统的疾病；膝关节可治腰腿有疾病；髋关节可治泌尿系统的疾病。
前几年有一次在广州的美博会上，一位旅居荷兰的陈先生来到我公司的展位，他向蔡老师诉说自己在广州长大，小时因爬树摔下来伤了腰，后来移居荷兰开了个理发店，但因腰痛，每隔一两年就回广州治疗，现在还痛，想请蔡老师帮忙治治他的病，蔡老师就叫我帮陈先生拍打膝关节后的委中穴，从人体信息学来看，委中穴相当于人的腰部，往上就是人的上身，往下就是人的下身，所以拍打委中是治腰的病，逐步往上拍治腰以上的病，往下拍治腰以下的病，经过十来分钟的拍打，陈先生活动一下腰，大叫好舒服啊，对这个经络拍服了。后来他带家人来公司一边巩固治疗一边学习拍打疗法，还买了几套经络拍带回荷兰。
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3. 拍打阿是穴
作为保健，你如果不懂经络，平时也可对全身进行拍打，如果发现某处特别痛，那就是阿是穴，中医认为：痛则不通，通则不痛。痛的地方就是经络被堵塞了，你通过拍打就可以活血化瘀，疏通经络，经络通了，病就好了。有位学员的妈妈在乡下病了起不了床，她把妈妈接到广州，因她还要上班，就给妈妈一个经络拍，叫妈妈在床上自己拍打，全身都拍，哪里痛就多拍几下，结果她妈妈拍了三个月就可以下地走动、做饭了。
汪总曾在四川某地的一个博览会上展示公司最初的经络拍，十几块钱一个的，当时不卖产品，只是展示，每人只拍十下，结果参观的人排起长队来体验，个个都出一块块的“地雷”，后来一个姑娘说得了乳腺增生，央求汪总给治治，汪总一看她，从肩到**有很多青筋，汪总就替她拍打，这姑娘一边哭一边叫汪总继续打。第二天她感到非常舒服，亲自到我公司的展台讲自己的感受，义务为这个经络拍打作宣传。前几年，蔡老师到广西讲课，有个女学员听完课，因她患了乳腺癌，住院准备开刀做手术，听了蔡老师的课后决定试试拍打疗法，出院不做手术了，用拍打疗法治自己的乳腺癌，后来医生去检查，果真治好了乳腺癌，医生、护士都说太神奇了，忙问她怎么治的，要她介绍方法。
拍打疗法有许多好处，但由于它往往因出现阳性反应物以及消失得慢，在外观上就不那么好看，这是影响其发展的一个原因。而这些阳性反应物就是我们体内的痰、湿、瘀、毒所产生的生理废物，是埋在我们体内的“地雷”，通过拍打可铲除这些“地雷”，很多人经过拍打两、三次后就找不到这些“地雷”了。现在报纸上常提到看病难，看病贵，到大医院看个小小的感冒少则一百多元钱，多的上千元，其实很多病用我们的老祖宗传下来的民间传统疗法就可以解决了，如拍打疗法，花点钱买个拍子，没钱或想省钱就用手拍，很多病用拍打就可治好。有空时学点经络知识、学学拍打疗法，平常没事时就多拍拍手臂、腿的内外侧，上上下下来回的拍打，拍拍肩、拍拍背、拍拍胸腹，不要怕麻烦，通过拍打使经络畅通，你就会有个好身体。学好这一招后，别忘了你的家人、亲戚朋友若身体不舒服，你拿这一招出来为他（她）拍打，治好他（她）们的病，他（她）们会感谢你的，你就是在积德，你就是在创造一个和谐的家庭、创造和谐的社会，上天会看到你的，会让你健康长寿。拉筋拍打法参考资料：
简信康道拍打拉筋疗法――原理
简信康道拍打拉筋疗法 1、
拍打后的症状分析
拍打后一般会出现阳性反应状况：
形状：点状―― 热、 累块 ―― 寒、 潮红 ―― 正常。
颜色：红色―― 热、 紫色 ―― 瘀、 青色 ―― 痰湿、 黑色 ―― 毒素。
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拍打后的处理
拍打后出现的阳性反应物会激活体内的抵抗反应，体内的活细胞就会去消灭这些“反动分子”，这些反应物就会随时间的推移而消失，不同体质的人其反应物消失的时间会有所不同，体质好的人可能3、5天，一般人7～10天，老人或体弱者可能20天左右。可在拍打后用温灸、按摩手法使其加快消散。
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拍打的补与泻
拍打有补法和泻法之分，轻拍为补，重拍为泻，顺经拍为补、逆经拍为泻。体质弱的人泻后可温灸补回。
人体排负的通常表现粗分为六种情况。
1、凡是通过气液循环可以带走的异物一律可带到各种排泄通道直接排出到体外；
2、虽带不走却能够就地有限推移或一时来不及带走的则就地往体外方向移动而生成各种各样的瘢疮痘疣癣疹等体表异象；
3、既带不走又推不动的则可在原位有限活动同时将其被化掉的部份（例如各种肿瘤）；
4、在体质不变又没有对病灶采取局部措施的情况下，人体内的负性内存与人体排异本能处于战略相持状态；
5、在体质恶化又没有对局部负性内存（即病灶）采取正确排负措施的情况下，人体排异本能处于战略退却、而体内的负性内存则以步步为营的态势处于增长状态；
6、在体质好转或对局部负性内存（即病灶）采取正确排负措施的情况下，人体排异本能处于战略进攻、而体内的负性内存则被陆续排除到体外而处于逐步减少状态；
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二、某些自然原理：震松病灶和与病灶相关的各种患体组织（主要是相关的经络和穴位）以便人体气液流经此处时带进正性内存同时带走其中的负性内存。
拍打时，病灶和与病灶相关的各种患体组织（主要是相关的经络和穴位）因受到震动而使其密度变得相对稀疏松散，人体能量、气液通过病灶区域和对病灶带进营养、带走负性内存的难度都大大减轻，从而加强了对病灶的能量传递和新陈代谢。在人体本能性排负功能的作用下，病灶处的负性内存开始得到排泄。随着拍打以适当的力度持续进行，负性内存即不断排泄。直至彻底排光。
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显然，拍打疗法是一种集针炙、按摩、刮痧、拔罐、放血等多种疗法的优势为一体的疗法，因而对局部排负具有独特的力度，效果奇佳且适应症极广。
――特别简捷、方便、容易且可自**作、完全不花一分钱。祛病、优身、长寿一举三得。没有任何毒副作用。
――几乎没有禁忌症。
与此同时，由于皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联（经络学说的基本观点之一）因此，拍打皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人体发生全方位的良性反应，从而大大加强人体整体新陈代谢。
