杏仁的营养价值 杏子的营养价值及功效

杏子的营养价值及功效――简介

杏子,是李属李亚属植物,其果肉、果仁均可食用。它原产中国,野生种和栽培品种资源都非常丰富。

杏子的营养价值及功效――方法/步骤

杏子的营养价值及功效 1、

未熟果实中含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用


杏子的营养价值及功效 2、

杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害


杏子的营养价值及功效 3、

杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果

杏仁的营养价值 杏子的营养价值及功效

杏子的营养价值及功效 4、

杏果有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒

杏子的营养价值及功效_杏子的营养价值


杏子的营养价值及功效 5、

杏仁的营养更丰富,含蛋白质23%~27%、粗脂肪50%~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品

  

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