杏子，是李属李亚属植物，其果肉、果仁均可食用。它原产中国，野生种和栽培品种资源都非常丰富。
杏子的营养价值及功效――方法/步骤未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用
杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害
杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果
杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒
杏子的营养价值及功效_杏子的营养价值
杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品
美国大杏仁的功效与作用——简介美国大杏仁（Amygdalus comnnis）又称扁桃（在中国俗称巴旦杏、巴旦木）蔷薇科扁桃属，是一种十分重要的干果油料及药用树种。其世界年总产量在120万吨左右，居世界四大干果之首。然而，在中国畅销数十年的美国大杏
杏仁是很常见的一种食物，它属于坚果的一种。喜欢吃杏仁的人群有很多，我们都知道，杏仁的营养价值是非常的丰富的，这也是很多人都喜欢吃杏仁的一大理由。杏仁的功效与作用有很多，吃杏仁的好处也是很多的。目录1、杏仁是什么2、杏仁的功效
  怎样区别苦杏仁与甜杏仁?主要从三个方面区分苦杏仁与甜杏仁爱华阅读配图 很多人都会经常吃杏仁，杏仁是很受欢迎的一种坚果零食。在市场上，杏仁的种类有很多，其中包括甜杏仁和苦杏仁。那么怎样区别甜杏仁和苦杏仁呢?下
杏(Prunus armeniaca)又名甜梅、叭达杏，为双子叶蔷薇科落叶乔木。杏是我国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适宜为特色，深受人们的喜爱。杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，含有多种有机
  苦杏仁的功效与作用有哪些?杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，苦杏仁常常入药使用，药用价值非常高。 苦杏仁的功效与作用 止咳平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷成分，在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水
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