怎么做最容易生双胞胎?
异卵双生有两个卵泡同时或相继排出成熟的卵子,这些卵子同时或相继受精,因为胚胎是来自不同的卵子和精子,故具有不同的遗传特性,出生的婴儿相貌不同,性别也可能有所不同(即龙凤胎)。大多数双胞胎(约75%)属此。
发生率同卵双胞胎的出生频度相当稳定,地域间、人种间,以及不同时期的变比不大。而异卵双胞胎的出生频度的地域和人种差异较大,且近年来有逐年增长的趋势。
遗传母亲本身为双生者,其下一代为双胞胎的比率为1.7%。双胞胎之决定因素,母亲之基因较父亲更重要。
母亲年龄及产次双胞胎之发生率与母亲年龄产次之增加呈正比,特别是年龄达到40岁,或产次达于七次以上,机会更大。
对自己充满信心 虽然多胞胎生育的困难多一些,但在医疗技术发达的今天,多胞胎接生技术已经十分成熟。而且,你的周围有众多的支持者,有亲爱的丈夫、技术精湛的医生、认真负责的护理人员,他们都会在你需要时给你帮助,因而不必担心。
吃好睡好,定期去医院检查 由于多胞胎孕妇的负担比普通孕妇重得多,血流量比平时高出70—80%,所以要摄入足够的营养,尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时多喝一些牛奶、果汁,多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。
保持心情愉快 同普通孕妇相比,多胞胎孕妇更容易受到怀孕的压力,其反应也大得多。要好好照顾自己,多休息,保持心情愉快。在家里听听音乐,看看书,多冲澡。如果天气好,可以出去散散步。
老公的作用也很重要。除了分担更多的家务之外,丈夫的关爱和照顾会大大减轻妻子的压力和不适。一个轻吻,一阵爱抚,一句温柔的贴心话,都会让妻子顿感轻松。
自然分娩vs剖腹产 在预产期到来之前,就是否实施剖腹产的问题预先与家人和医生达成一致,并为此做好准备。大家都知道,自然分娩是最理想不过的,但实际上为了确保安全,大部分多胞胎最终实施的都是剖腹产。因此,在分娩日期到来之前,要详细了解这两种生产的知识。你了解得越多,准备越充分,生产就越顺利,痛苦就更小些。