感觉好久没有吃青萝卜了，那天去市场上看到有卖的，赶紧买了两根回家，正好旁边肉店里卖的肉很新鲜，就买了点儿腔骨回家一块儿炖了
腔骨
青萝卜
10g姜蒜
花椒
料酒
油辣椒
热油爆香花椒
下姜蒜同炒
入腔骨炒至变色
青萝卜的做法_青萝卜的做法
加入料酒炒香
转放煮锅中加入适量的清水大火煮开转中火
起锅前加入盐和油辣椒即可
青萝卜的做法_青萝卜的做法
青萝卜的做法――注意事项油辣椒随自己的喜欢增减，也可不加
清炖羊肉汤的做法自古以来羊肉就是国人最为推崇的滋补食品之一，羊肉性温热可温胃御寒，尤其适合在寒冬食用，是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美味。在这个刮着凛冽寒风的冬季，最是适合喝上一碗“酥而不烂、浓而不膻”的清鲜羊肉汤了。
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鲤鱼的蛋白质含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。适合处于发育期的青少年食用，今天介绍下清炖鲤鱼汤的做法清炖鲤鱼汤的做法，清炖鲤鱼汤怎么做――工具/原料清炖鲤鱼汤的原
清炖鸡块的做法――简介鸡肉蛋白质含量高，肉质细嫩，滋味鲜美，且容易被人体吸收，可作为食补菜品。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功
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