炎炎的夏日，要感受冬季的清凉，最好的地方莫过于溜冰场了。滑冰运动成为当年人们喜欢的一款运动，然而滑冰的技巧有哪些?掌握滑冰的技巧能让自己在溜冰场自由飞驰。
滑冰时候脚、膝、头身体要保持三点一线，右腿为蹬冰腿时，先自然向左倾倒，到与地面成80度～75度时，直到要跌倒为止。当身体倾倒到有要跌倒的感觉时，体重控制在“蹬冰”腿上，当蹬地腿接近蹬直时，浮腿才能落在身体总重心之下而着地。一定不要侧跨，否则就形成反支撑，这是最严重的错误动作。腿蹬地和上体移动要同时完成，这是滑冰中最核心的动作。
溜冰前，先要做一些热身动作。开始溜冰时，要有十至二十分钟的轻松慢溜。在弯道压步时，身体始终保持向左倾倒。两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时屈肘。
滑冰鞋的鞋带系得太松，就不稳定，容易摔交崴脚;鞋带系得太紧，则血脉不容易流通，时间一长脚就酸累酸累的，也会影响你的滑行技术和动作。 所以正确应该是偏紧，脚在鞋里不能松动并且没有被勒的感觉就可以了。
注：更多精彩文章请关注三联首页，三联生活群：466792282欢迎你的加入
车险购买技巧有哪些？——简介我国的车险可分为交强险和商业险，商业险又包括车损险、三者险等险种。其中车损险、交强险和三者险，可承保被保险人的车辆本身和第三者责任。另外，还有其他多个险种可供车主选择。如，车上人员责任险、盗抢险、
原文地址：松树盆景十月修剪造型技巧有哪些作者：盆景_树桩盆景 十月到了，松树盆景等也应该进行修剪了。修剪松树盆景等是有技巧的，不是盲目的一
卖衣服的技巧有哪些——简介 其实卖衣服呢，也就类似于做销售一样，衣服卖的好与坏都是有很多技巧的哦，那我介绍下卖衣服中我所知道的技巧吧，给大家分享下哈；卖衣服的技巧有哪些——方法/步骤卖衣服的技巧有哪些 1、作为卖衣服的销售人员，
鱼塘钓鱼技巧有哪些夏季想要在大的池塘钓大鱼，必须使用重型武器海竿，炎热的夏天大鱼很少靠岸了，一般都游弋在深水区。那么夏季在池塘用海竿钓大鱼有什么技巧和注意事项呢？下面是河北的一位钓友在多年垂钓过程中总结的夏季用海竿在池塘
夏季钓鱼技巧有哪些在淡水的地方，要想钓到大鱼，水库是最好不过的地方了。那怎么才能钓到大鱼呢?水库钓鱼技巧有哪些方面呢?夏季怎么在水库钓鱼呢?下面就由养生之道网小编为大家总结下夏季水库钓鱼的技巧。水库钓鱼A、水库钓鱼技巧
爱华网