冬天坐月子便秘怎么办 坐月子便秘怎么办

坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩,或数日不解,或排便时干燥疼痛,难以解出者。本病的发生是由于分娩失血,营血骤虚,津液亏耗,不能濡润肠道,以致肠燥便难;或阴虚火旺,内灼津液,津少液亏,肠道失于滋润,传导不利,则大便燥结。以下就说几种坐月子治疗便秘的偏方和需要注意哪几点。

坐月子便秘怎么办――治疗偏方

[偏方一]

木耳30克,海参20--30克,猪大肠50--200克。将猪大肠洗净切小段,与海参、木耳加清水适量同煮,熟后以食盐、味精调味服食。本方适用于产后大便难。
[偏方二]
松子仁30克,糯米50克,蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状,同糯米加水,文火煮稀稠粥,冲入蜂蜜,早起空腹及晚间睡前分2次温食。本方适用于产后大便难。
[偏方三]
番薯500克,红糖适量,生姜2片。将番薯削去外皮,切成小块,加水适量,煮至熟透时,入红糖、生姜继煮片刻,作点心食。本方既适应于妇人产后便秘,又适合老人肠燥便秘。

坐月子便秘怎么办――注意事项

注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。

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加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。

大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后在排出。

坐月子便秘怎么办――温馨提示

坐月子便秘怎么办 1、

建议多喝开水,多吃蔬菜,保持大便通畅,定时排便,如果还不行,建议你到医院肛肠科做相关检查并治疗。

  

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