元精芝炖鸡
生精壮阳，大补元气
材料：鸡1只、元精芝5克（3片）、大枣3粒、栗子3粒、糯米（已浸）1杯、蒜瓣5个
烹调方法：
1.?鸡只去掉肥膏后，放入冷水中洗净。
2.?糯米沥干水后放入鸡腹内，放入元精芝。
3.?鸡只放入煲内，加水至全覆盖，加入元精芝、栗子、大枣、蒜瓣，以中火炖约三小时。
4.?最后以盐及胡椒粉调味即可。
疗效：元精芝生精壮阳，大补元气，大枣、鸡能补血，栗子则可补肾。糯米性温，有暖胃功效，不过消化力较弱的人不宜多吃。
元精芝粥
材料：大枣1杯、水10杯、栗子半杯、元精芝5克（3片）、大米1杯、杞子适量
烹调方法：
1.?大米洗净，浸泡约一小时备用。
2.?于煲内加入十杯水，放入元精芝、栗子、大枣。煮沸后，将火调至小火。
3.?放入大米并不时搅拌，以温火煮至大米呈软
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