大核桃的功效与作用 大核桃的功效

大核桃的功效――简介

大核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外,即推中国。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。

大核桃的功效――功效主治

大核桃的功效 1、

吃了使人健壮,润肌,黑须发。


大核桃的功效 2、

多吃利小便,去五痔。

大核桃的功效_核桃的作用


大核桃的功效 3、

将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中,会长出黑毛。


大核桃的功效 4、

核桃烧成灰和松脂研,可敷颈淋巴结核溃烂。


大核桃的功效 5、

吃核桃使人开胃,通润血脉,骨肉细腻。

大核桃的功效_核桃的作用


大核桃的功效 6、

补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风,散肿痛,发痘疮,制铜毒。


大核桃的功效 7、

同破故纸蜜丸服,补下焦。


大核桃的功效 8、

治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人,细嚼胡桃便可解。

大核桃的功效――食用方法

大核桃的功效 1、

核桃仁粥

【来源】《百病食疗大全》
【原料】核桃仁50克,大米100克。
【制作】将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥。
【用法】当早餐食用。
【效用】健脑补肾,养血益智。

大核桃的功效_核桃的作用


大核桃的功效 2、

核桃酪
【来源】经验方
【原料】核桃仁150克,大米60克,小枣45克,白糖240克
【制作】核桃仁用开水稍泡片刻,剥去外皮,用刀切碎,同淘净的大米用500毫升清水泡上。小枣洗净,上笼蒸熟,取出,去掉皮核,也和核桃仁泡在一起。将核桃仁、大米、小枣一同用石磨磨成细浆,用洁布过滤去渣。锅洗净,上火,注入清水500毫升,把核桃仁浆倒入锅内,搅动,在即将烧开时,加入白糖(锅不能大开),待煮熟后即成。
【用法】可供早晚作点心食用。
【效用】补肾助阳,养血补肺。适用于腰膝冷痛、小便频数、健忘,健康人食用更能增强记忆力、消除疲劳、防病延年,并有防癌作用。


大核桃的功效 3、

芝麻核桃蜜
【原料】黑芝麻100克,核桃肉100克,蜂蜜200克。
【制作】将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦),凉后一同研碎,放于器皿内。加入蜂蜜调成糊状即可服用。
【用法】每次服2匙,每日服2-3次。
【效用】散结,宽肠,下气,用于便秘等症。


大核桃的功效 4、

五仁粥
【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)、甜杏仁各10克,粳米200克。
【制作】将五仁混和碾碎,入粳米共煮稀粥。
【用法】食用时,加白糖适量,每日早、晚服用。
【效用】滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。

大核桃的功效_核桃的作用

大核桃的功效与作用 大核桃的功效

大核桃的功效 5、

核桃仁炖牛血
【来源】《百病食疗大全》
【原料】桃仁12克,鲜牛血(已凝固者)200克,食盐少许。
【制作】将已经凝固的牛血切块,与桃仁、食盐同置锅中,加水适量,煮至血熟,取血食之。
【用法】每日1次,佐餐用。连服5-7天。
【效用】养血活血,止痛。适用于正气不足、瘀血内阻所致的痛经。


大核桃的功效 6、

核桃芡实粥
【来源】民间方
【原料】胡桃仁30克,芡实30克,粳米50克。
【制作】将以上三味入锅,煮成粥即可。
【用法】每晚温热服食。
【效用】补脾肾,填精益智,主治脾肾两虚之健忘。脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳


大核桃的功效 7、

乌发粥
【原料】核桃仁250克,黑芝麻250克,红糖500克。
【制作】

1、将红糖放入铝锅内,加水适量,用武火烧开,移文火上煎熬至稠厚时,加炒香的黑芝麻、核桃仁搅拌均匀,停火即成乌发糖。
2、将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平、晾凉,用刀划成小埠,装糖盒内备用。
【用法】早、晚各食3块。
【效用】健脑补肾,乌发生发。适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰作用。

大核桃的功效_核桃的作用

大核桃的功效――注意事项

小儿痧疹后不能吃,必须忌半年,不然则会滑肠,痢不止。

多食动痰饮,使人恶心、吐水,吐食物。

还会动风,脱人眉。

同酒吃得过多,会使人咯血。 

  

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