爱华网痘痘是青春期的我们最烦恼的一件事情了，不但难看，在红肿发炎的时候，还会痛，给我们带来非常的不适感。很多人的青少年脸上起了很多年的痘了,中药外用药用过很多,停药都过一段时间又变回原状,由于学习要求每天必须面对电脑,所以脸上毛孔堵塞很严重,而且起了很多痘,脸上有不少痘印.虽然平时都会注意清洁,生活习惯等等,但是不见好转.把堵塞的毛孔都弄干净了,过不了两个小时就又都堵塞了..青春痘又称青春期痤疮，由棒状杆菌和/或螨虫感染引起。祛除青春痘应该从根本入手，改善肤质，消除细菌螨虫的生长环境。坚持每天两次洁面，清除面部多余的油脂和尘污。洗面次数不宜过多，否则会刺激皮脂腺分泌，势得其反。少食或忌食酸辣、过甜、油腻食物，多食蔬菜水果，保持大便通畅。避免过劳和熬夜，保持心情舒畅，这对于改善内分泌失调很有帮助。应用专业的控油祛痘产品，降低油脂分泌水平，改善肤质。
建议:应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.
另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.
要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.
关于上网的问题,你可以在电脑前加个防辐射屏会好一点儿
祛痘的最快有效简单方法_简单有效的祛痘方法
祛痘方法一:芦荟祛痘芦荟具有非常佳的美容、消炎作用,是对抗痤疮、痘痘最好的佳品,将新鲜的芦荟洗净往皮,然后切成小片敷在长有痘痘的地方,10分钟后取下洗净即可.祛痘方法二
补充肌肤水分肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱,从而导致油脂分泌旺盛,而产生加重痘痘肌肤.所以不要以为油性的肌肤就不需要补水了.可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理,一星期做2~3次的深层补水护理.祛痘祛痘方法三:化妆品的选择上要留意避免油溶青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的玄色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹.性的产品,以免恶化青春痘.市面上有适合油性皮肤使用的水粉霜,质地非常的清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显祛痘方法四.刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地"消灭"痘痘.谨记必须在洁肤后,才能"薄薄地、小范围"点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤.
除了挑选温和有效的控痘产品、简化保养步骤，选择清爽质地外，还要注意食物的摄取，尽量清淡饮食，多摄取含维生素A、C、E和含丰富纤维素食物，像是深绿色蔬菜、水果，少吃甜食和油腻以及油炸类食物，由内而外远离痘害。
