小黄花鱼怎么炸好吃 炸黄花鱼的做法

炸黄花鱼的做法――简介

炸黄花鱼是最经常做的家常菜系,黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。所以,没事了多做点黄花鱼吃吧。

炸黄花鱼的做法――工具/原料

主料:黄花鱼

辅料:葱、姜、芝麻、花椒、料酒、酱油、盐、糖、鸡精

炸黄花鱼的做法――方法/步骤

炸黄花鱼的做法 1、

黄花鱼去内脏,冲洗干净,在鱼身上划几道儿,葱切末,姜切片备用。


炸黄花鱼的做法 2、

黄花鱼放入酱油,料酒,盐,糖,鸡精,葱末儿,姜片儿腌制15分钟左右。


炸黄花鱼的做法 3、

热锅放入花椒,翻炒,炒出香味儿,放进砸蒜的容器里,磨碎;(一定要用小火慢慢的炒出味道来,很容易糊锅)


炸黄花鱼的做法 4、

磨好的花椒碎加入芝麻,盐,糖,搅拌均匀。腌制好的黄花鱼,两面均匀涂抹面粉。

炸黄花鱼的做法_炸黄花鱼


炸黄花鱼的做法 5、

油锅上火(油的量,漫过鱼的身体即可),7分热,把鱼放进去,炸至两面金黄,摆在盘子里,趁热撒进拌好的花椒碎末儿,可以吃啦。

小黄花鱼怎么炸好吃 炸黄花鱼的做法
  

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