爱华网21部能够疗伤的经典电影（电影爱好者、心理咨询师必看）
电影疗伤的“秘密”
?????不管科幻片、动作片、或是大小人物的写实片等，每个人都可以在电影中找到一些元素，让我们在现实中无法实现的想象或是无法得到满足的情绪获得满足。有导演说“电影出现后，人的寿命至少延长了30倍。比方说，我们都没有亲手杀过人，但我们却拥有不止一次的杀人经历……”电影带给我们现实之外的种种体验，正因如此，电影才被称为“造梦工业”。心理学家指出，成年人都有着回到童年、找回童真的愿望。阶段性地让自己融入童话世界，回到简单淳朴、天真无邪、充满幻想的世界，是一种对心理健康很有益的调整。因为压力对我们的损伤主要不是来自压力的力度本身，而是来自压力的长久持续性。时常“逃避”一下、幻想一会儿，让自己的大脑进入另外一个世界，其实就是一种“换挡”，就好像把紧绷着的皮筋儿松了一会儿，压力感会明显减小。???在人生的舞台上，我们每个人都是演员。而打动人心的影片就如同一个个现实的心理案例，并非只是剖析、揭露和治疗，更是引导、启发和鼓舞。它启发人性丰富、正向的一面，传递并倡导一种真诚、正直、坦率的爱的哲学和生命观。要知道，在我们内心深处，所关注的其实不是荧幕上的表演，而是我们自己。???通过电影，我们可以意识到自己的内心世界和情绪的变化，因此便能找到一种进行自我揭示的对照尺度。观影的过程则是自己内心世界去旅行的机会，我们可以更好地了解自己、了解生活。我们在电影中看到自己，因为从旁观的角度观看自己，所以能把自己看得更清楚，把问题想得更透彻，面对所有的痛苦悲伤都可以更理性地进行判断和抉择，这就是电影疗伤的秘密。
1.《从心开始》(Reign Over Me)内容：亲人去世的创伤2.《密阳》(韩国 Secret Sunshine)内容：亲人死亡的创伤，多重的打击3.《绷带俱乐部》(日本 The Bandage Club)内容：童年的创伤4.《欢迎光临娃娃屋》(Welcome To The Dollhouse)内容：父母、学校造成的童年创伤5.《21克》(21 Grams)内容：过去的错误带来的无法摆脱的愧疚，器官移植带来的人格改变6.《同球敌忾》(We Are Marshall )内容：失败的创伤，集体性的精神创伤7.《玫瑰人生》(La Mome)内容：爱人离开，比死亡更痛苦的创伤8.《深海长眠》(Mar Adentro)内容：与绝症斗争带来的创伤9.《闪亮的风采》(Shine)内容：太严格的父亲带来的创伤10.《女人贞慧》(韩国 The Charming Girl)内容：被强暴的创伤11.《勇敢的人》(The Brave One)注：后附视频链接?内容：暴力的受害者，爱人被人杀害的创伤，复仇12.《第一滴血》(Rambo) 注：后附视频链接?内容：战争后遗症，退伍军人的创伤13.《神秘河》(Mystic River)注：后附视频链接?内容：童年的经历改变了一生，童年的创伤14.《蝴蝶效应》(The Butterfly Effect)?注：后附视频链接?
内容：童年不懂事的行为闯下大祸，童年的创伤15.《阿甘正传》(Forrest Gump)注：后附视频链接?内容：身体残疾的创伤16.《心灵捕手》(Good Will Hunting)?注：后附视频链接
内容：童年的创伤使受害者变成问题少年17.《儿子的房间》(La Stanza Del Figlio)注：后附视频链接?内容：心理医生自己的创伤，亲人突然去世的创伤18.《我们的幸福时光》(韩国 Maundy Thursday)注：后附视频链接?内容：性侵害的创伤，家人的漠视19.《阳光小美女》(Little Miss Sunshine)注：后附视频链接?内容：失败者的创伤，竞争社会里的精神创伤20.《情键四分钟》(Vier Minuten)注：后附视频链接?内容：创伤导致不愿与人交往，两个受伤的女人21.《人性的污点》(The Human Stain)注：后附视频链接?内容：自卑带来的创伤
1.《从心开始》(Reign Over Me)
◆概况：英文名：Reign Over Me导 演： (麦克?宾德尔 Mike Binder)上 映： 2007年03月09日 美国 更多地区◆剧情简介： 亚当山德勒继【真情快译通】、【人生遥控器】后又一温馨感人作品，希望藉由他幽默诚恳的演出，带领全球观众正向纪念911。 世上最可怕的事情，不是被悲伤击垮，而是无法从悲伤中站起来……曼哈顿，多年未曾谋面的查理?法曼和艾伦?约翰逊在街角偶遇，他们在大学时不但是好友，还是“同居”的室友，毕业后，他们因过于专注自己的生活而失去了联系。 这次重逢让两个好友喜极而泣，随着谈话一点点地深入，他们互相了解到，几年时间里，他们都经历了许多：五年前，在那次惨痛的“9?11”的恐怖袭击中，查理同时失去了他的妻子和三个女儿，这位曾经非常成功的牙科医生，在经历了这场足以打垮他的变故后，整个人都变了，每天有如行尸走肉，混沌度日；对好友的不幸感到震惊的同时，艾伦也独自品尝着自个儿的苦恼，在别人眼中，他可能是这个世界上最幸福的男人，拥有漂亮的妻子、活泼可爱的孩子以及人人眼红的好工作，然而，本应该过得比谁都快乐的他，却因为家庭和事业的双重责任而感到无比吃力。 这次巧遇，改变的是两个男人的生命线，虽然他们的生活与经历不尽相同，却在这个生命中至关重要的时刻都需要一个值得信任的朋友，命运女神让他们遇到了彼此，自然有她的用意。 据中不乏感人场面，比如查理不住的更换厨房装潢――用房东太太的话来说“不止800次了”，引起了观众强烈的好奇心，直到答案被观众自己揣测出的时候不禁泪流满面，从而对查理的开始的冷漠印象发生了180度转变。◆精彩对白： Alan Johnson: I was stuck in Charlie world, I couldn''tleave. 艾伦?约翰逊：我的世界与查理的世界联系在一起了，我不能离开。 Charlie Fineman: Can he go out? Is he allowed out? Alan Johnson: Don''t do that, dont ask my wife permisson for meto go out. Charlie Fineman: Alright, you''re right. Can you go out? （Alan looks at Janeane） 查理?法曼：他能出去吗？你允许他出去吗？ 艾伦?约翰逊：不要那么做，对于我是否能出门，你不要总是征求我妻子的意见。 查理?法曼：好吧，你是对的。那么你能出去吗？ （艾伦却把征求的目光看向他的妻子詹妮安） Sugarman: He likes you Alan, you know why? Because you knownothing about his family. 苏格曼：他喜欢你，艾伦，你知道为什么吗？因为你对他的家庭、他的过去一无所知。 Charlie Fineman: You''re a good husband Alan. You remind me ofme. 查理?法曼：艾伦，你是一个非常好的丈夫，你让我想起了过去的自己。◆幕后链接：为什么这个故事非发生在纽约不可？最主要的原因就是那里是“9?11”事件的发生地……所以说，这座高度现代化的城市在影片中所起到的作用，是非常重要的。许多外景的拍摄，包括饭店、酒吧、电影院以及公寓大楼--这些反而比纽约市中心那非常有城市标志性的建筑或街景更具说服力，导演麦克?宾德尔将他的镜头对准的，都是一些日常所面对的生活：“这些地方都是查理和艾伦在夜晚时分反复流连的地方，到了凌晨三点，他们会跑去吃中国菜……只要你是生活在纽约市的人，就不应该对这一切感到陌生。这是一种什么样的感觉呢？有那么一点点孤独、一点点困惑，以及对自由的无限渴望。这座城市本身就代表了一些生活在这里的人们的感受。” 将故事的背景特定在纽约，这个决定对于影片来说不但重要而且非常有创造力。你会在影片中看到很多查理蹬着他的单脚滑行车、在寒冷的冬天漫无目的地在大街上游荡的画面，这种绝然的孤独感，只有在纽约，才能捕捉得到。整个剧组大约在市区拍摄了近一个月的时间，麦克?宾德尔表示：“我们用尽每一个能够拍摄外景的机会，尽最大的努力抓住纽约那种独特的感觉，主要都集中在不太容易引人注意却又非常熟悉的细节方面。我们在纽约的EastVillage区度过了几个漫漫长夜，终于将大部分单脚滑行车的动作场景拍摄完毕。要说明的是，这些细节，正是摄像机捕捉这个城市灵魂的方式。” 2001年9月11日，纽约发生惨案的时候，麦克?宾德尔就住在纽约。他将那一天的经历以及所看所想，重新整合，变成了《支配我》背后的真正含义：“事后我在大街上漫步，目睹了很多个在那一天失去了一切的人。一年半以后，我和我的家人搬回到纽约，对于那些我曾看到过的人仍然感到历历在目。于是我不停地思考，单就这些人而言，那一天似乎永远都不会结束，他们的伤口也永远都不会愈合。这种想法刺激我写出了《支配我》的剧本，我要讲述的是，那场灾难中的幸存者，是怎样在朋友的帮助下，走出伤痛的。” 相信《支配我》肯定是一个在美国非常容易引起共鸣的故事，尤其是亲身经历了那场灾难的人--因为那是一个让人感到无比恐惧的时刻，你的人生就此改变了。不仅仅是“9?11”，还有海啸以及其他灾难事件。有的人死了，有的人活了下来，活着的人，要比死去的人更痛苦。 影片的片名来源于一支英国摇滚乐队“谁人”(TheWho)1973年的专辑《四重人格》(Quadrophenia)中的一首歌，麦克?宾德尔在创作剧本的时候，最常弹奏的，就是这首歌。与宾德尔的影片极其相似，这张专辑也是在处理一些与社会断节的个人情感的：“《四重人格》对于我来说是一张有着特殊意义的专辑，它伴随着我成长。我一直以来都是‘谁人’乐队的狂热粉丝，所以我希望这部影片能够传递出他们的音乐作品中的思想--痛并快乐着。” 麦克?宾德尔时常会创作一些音乐，不过他的口味比较折衷，没有什么特定的曲风。但是单就《支配我》来说，他真的希望可以挑选一些可以代表查理?法曼这个人的音乐：“人的生命中总有一个部分是与音乐相连的，而对于查理来说，他的家人的离去，就是与音乐相连的那一部分。所以他总是喜欢听一些更早时期的音乐，例如上世纪七、八十年代，由此来逃避他必须面对的生活、面对的真相，他将自己的情感都锁在了音乐里。”这种古怪的音乐选择虽然最初的时候只是宾德尔一厢情愿的自以为是，没想到却得到了剧组所有人的认可，因为宾德尔本人对音乐的把握和造诣，只能说对影片是有益无害的。宾德尔出身于独立电影工业，所以他更看重影片的内容和角色之间的互动，而不是形式。而且，他经常在自己的作品中饰演一个小角色，这样其他演员也不会真的将他当成导演，而是当成了一个可以信赖的。◆心理链接：? ? 创伤后应激障碍post-traumatic stressdisorder；PTSD是1980年被美国精神病学科协会认定为一种疾病。这是一种由战争、灾难、惨案等超出“人类普通经验范畴”的冲击造成的后遗症，并对患者造成的某种精神障碍。? ?受到超过承受范围创伤的人群属于典型的创伤后应激障碍患者，其病症表现不尽相同，大致可以分成以下三类。第一种是过度觉醒相关症状，是指患者在受到创伤之后或者事件来临之前，对不安恐慌状态保持持续的警觉。细微或意想不到的刺激都会引起患者带来巨大的反应，伴随着焦躁不安，多虑恍惚，甚至对死亡的恐惧随之剧增。处在这种过度觉醒状态中，患者会出现失眠状况，睡眠质量很差，往往轻微的声音都能使患者从睡眠中惊醒。这种病症被认为大部分是由于交感神经系过度活跃造成的。通常人在收到惊吓，处在危险之中或者感受到压力的时候，交感神经系会自动活跃起来以应对外部冲击，等危险消除、压力减小之后交感神经也应该自然地恢复到平静状态。可是创伤后应激障碍患者由于身心受到过度惊吓，交感神经系无法恢复到原有状态而继续保持活跃，因此诱发起过度觉醒状态。这种状态的延续会导致患者神经过敏，对周围的人表现出攻击性的反应，时有容易暴怒的情形发生。过度觉醒是创伤后应激障碍患者最为常见的症状。? ?创伤后应激障碍第二种创伤后记忆的反复重现。尽管引起创伤的事件发生可能只有一瞬，但记忆重现的感觉好像时间持续至今，历历在目。这种症状用俗语就可以说明，比如我们常说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。韩国大邱地铁爆炸案的生还者至今还不能安定地搭乘地铁，也是因为这样的记忆重现。看到地铁站，惨案当时地狱般的场景浮现在眼前，强烈的忧虑和恐惧萦绕在患者心间。这种记忆重现，在清醒的状态下会以影像的形态在脑中重放，睡眠中则以噩梦的形式反复发生。还有例如在下雨天被侵犯或强奸的受害者，在雨天听到下雨的声音会联想到被折磨的记忆，甚至看到与施暴者穿着近似的人，也会引起内心的恐惧。事件发生的场所相似的地理环境等因素也会引起通向的恐惧。这一切都是因为周边的某种事物引起的刺激与创伤记忆中的同等或者近似。创伤记忆重现诱发患者情绪上的痛苦，反复于恐惧、无力和愤怒之中备受煎熬。因此创伤患者对此会试图通过逃避来进行自我保护。? ?这种自我保护也是创伤应激障碍的第三种症状，即逃避和麻木状态。在受到超过承受范围的创伤时，无能为力地陷于忧虑状态的人在实际中往往放弃抵抗，继而选择改变意识状态以达到自我防御的效果。高压之下的人会像被冷冻一样，进入恍惚的呆滞状态。在呆滞状态中丧失现实感变得麻木，甚至时间感觉也随之丧失。当现实变得如茫然的梦境，实际的创伤好似于己无关。有的时候会进入另一种游离状态，好像自己的意识能脱离肉体，感觉能从外部观察自己，进入失去疼痛、惊慌、忧虑等感觉的状态。游离后的意识失去感觉，只是麻木的观察创伤事件的发生。?
2.《密阳》(韩国Secret Sunshine)
导演：李昌东片长：142分钟级别：15岁以上可以观看（韩国）发行：cinema service上映日期：2007年5月24日（韩国）◆剧情简介：老公、儿子都没有了！ 如果是你还能活下去吗？ 申爱(全度妍饰)是钢琴学院的院长。虽然存折里没有多少钱了，但是她依然满怀希望的开始了新的生活，她带着儿子来到了已故老公的家乡。面对别人怜悯的眼神她总是会对那些人说：“我不觉得很辛苦。”但是直到有一天她失去了自己的儿子，喜欢捉迷藏的儿子永远不会回到她身边了。 一心一意的宗灿 喜欢跟朋友混在一起，喜欢茶馆服务小姐的宗灿(宋康昊饰)偶然遇见了从首尔来到密阳的申爱。宗灿为申爱找可以住的房子、打听钢琴学院的信息、跟着申爱去看合适的地。偶尔会大发脾气的申爱告诉宗灿不要打她主意。但是……宗灿还是忍不住去关心她。 世上还有这样的爱情！ 对她来说好像没有可以留恋的了，剩下的只有眼泪。想忘记一切，想抛开所有怨恨，但是她无法这样去做。她想挣脱，她想重新开始。宗灿依然跟往常一样在她周边团团转。失去所有爱的女人和平凡的不能再平凡的男人，他们现在在做什么呢？爱情，能否会开始呢？? ?34岁，与儿子一起去已故老公的家乡密阳，希望在一个完全陌生的城市里重新开始自己的生活。学过钢琴的她在新的城市里要开一个学院。失去钢琴家梦想的她，失去老公的她在坚强的走下去。但意想不到的事情发生了，唯一剩下的寄托，她的儿子不见了，最后看到的是儿子的尸体。申爱失去了唯一的希望，申爱在问：“如果是你，还能活下去吗？” 宗灿：“生活哪能总是如你所愿呢？顺其自然就好啦。” 单纯又平凡的男人，喜欢跟朋友混在一起，喜欢茶馆服务小姐。汽车救援中心老板宗灿对首尔来的女人申爱一见钟情。因为申爱的车路上出了故障，申爱叫来了汽车救援，宗灿第一次听申爱说话就无法忘记她的声音了，并且申爱成为了宗灿人生的一部分。不管是申爱说他太平凡了，还是申爱的弟弟说他不是姐姐喜欢的类型，他只是傻傻的笑着。申爱出现的地方宗灿准会出现，就像影子一样。 他们的爱情能开始吗？这样也算是爱情吗？◆幕后链接：“都是因为爱” Love story
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