现实生活中,有些新妈妈因为家庭原因、距离原因等等因素,导致经常一个人带宝宝。新手妈妈的育儿心情经常是游走在天堂、地狱间的前后一分钟,该如何避免慌乱、失控?该调整的是小孩子还是大人呢?在这里,小编教你三步走,教你一个人照样开开心心带宝宝!
一个人怎么带宝宝?――方法/步骤一个人怎么带宝宝? 1、
第一步,学会战胜自己
要学会战胜自己,首先就要认识自己,这里所说的认识自己,是指认识自己的处境。站在局外看自己,对于自己一个人带孩子是不是没有回旋的余地,如果铁定只能一个人带孩子了,那么就要在心理上接受这个事实。要想在照顾宝宝时,做到临危不乱,做准备、下功夫是必要的。所以在怀孕期间,妈妈除了要照顾好自己与腹中的宝宝之外,还要思考自己想要成为怎样的妈妈,孩子出生后各种挑战会接踵而至,再好的育儿方法也不会适用于每一个孩子,准妈妈要很清楚自己和家人可以提供给宝宝的是什么,而不是一味的去奢望自己当下无法提供给孩子的。因此在思想上战胜自己这一点是最重要的。
一个人怎么带宝宝? 2、
第二步,学会统筹方法
所谓统筹方法就是在有限的时间内,尽可能完成自己需要完成的事情,这里就有一个合理安排的问题。比如:宝宝上午睡觉,你可以收拾家务、准备准备午饭;下午宝宝睡觉,你也休息。晚上宝宝睡觉,你可以洗衣服,上上网,睡觉。关键是培养宝宝有规律的作息, 等抓住宝宝规律,就好带了。
一个人怎么带宝宝? 3、
第三步,学会给自己放假
宝妈妈可利用环境转换来改变心情,可以经常带宝宝去附近的社区小公园玩,社区小公园是孩子的玩乐天堂,也是妈妈和宝宝结交朋友的好地方,更是心情转换的缓解区。多带宝宝到宝宝聚集的地方玩,一来宝宝不会因为你一个人带,而变得不爱跟人接触,二来大家一起玩,可以互相学习嘛,三来多认识妈妈们,可以一起买菜,互相串门,一天好快就过了。
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