脾胃虚弱 健脾胃颗粒 健脾胃的食物 夏天脾胃虚弱吃这些增进食欲

夏天来了,人的心情就会变得烦躁,再因为工作的压力大等多种原因可能就会导致肠胃不好,经常没有胃口,那您知道夏季健脾胃的食物有哪些吗?不知道没关系,就让小编为您介绍一下有关脾胃的知识,感兴趣的您赶快来看看吧。

健脾胃的食物

一、养胃冬瓜汤

养胃冬瓜汤用料包括500克冬瓜(可以带皮,也可以不带皮)、50克火腿。

制法:将火腿先加入葱、姜,水煮半小时,再加入冬瓜,小火炖约15分钟,加入作料。

功效:冬瓜性平,冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。

这一食疗方在夏季是可一消暑养胃的哦,适用于脾胃虚弱的人以及胃口经常不好的人。

二、开胃鸭舌

脾胃虚弱 健脾胃颗粒 健脾胃的食物 夏天脾胃虚弱吃这些增进食欲

用料:鸭舌100克、酒糟乳100克、枸杞子10克。

制法:将鸭舌洗净,放入姜、葱、料酒、水煮开,捞出水沥干,用酒糟乳腌制2小时以上,放入热水焯过的枸杞子,鲜嫩可口,便于保存。

功效:鸭舌有清暑热、滋阴的功效;枸杞子能补肾益精,养肝明目。

这一食疗方在夏季是可清肺降暑,还可以养阴活血,这一方适合心血管不好的人群以及胃口不还的人群。因为凉拌菜比较凉,脾胃虚寒的人不可以多吃。

三、荷兰清暑化湿粥

用料:粳米50克,薏仁、扁豆各30克,荷叶、佩兰各15克。

制法:薏仁、扁豆用温水浸泡2~3小时,再与粳米、荷叶一起煮半小时,收锅前加入佩兰。

功效:薏仁有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;扁豆甘淡温和、健脾化湿,主要用于脾胃虚弱、食欲不振者;

荷叶有清暑利湿、升发清阳等功效;佩兰,全草入药,有解热清暑、化湿健胃、止呕的作用。

健脾胃的食物 夏天脾胃虚弱吃这些增进食欲_健脾胃的食物

此方适合口甘苔腻及暑湿引起的呕吐、腹泻、胸闷的人群。

四、鸡骨草炖猪横

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8105020103/317184.html

更多阅读

健脾养胃吃什么食物好 健脾胃的食物

健脾养胃吃什么食物好——简介  脾胃虚弱吃什么?脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾

哪些食物健脾胃? 健脾养胃粥食物有哪些

哪些食物健脾胃?现在生活水平高了,物质生活丰富了,所以很多人不想亏了自己,好吃好喝不断,该补的都补了,也觉得身体该不错了。但却事与愿违,很多人免疫力还是低下,营养还是缺乏,慢性病还是高发。什么原因呢?因素也许很多,但从营养来说,吸收是

健脾八珍糕治疗脾胃虚弱介绍 脾胃虚弱怎么治疗

江苏省高邮县中医院儿科 吴声宏邱丽萍八珍糕系传统名产,历史悠久,古名八仙糕,后人易名为八珍糕。该品具有健脾益胃的功能,主治因脾胃虚弱而引起的消化不良,腹胀便溏,面色萎黄,体弱形瘦等症。对幼老体弱及病后体虚、脾胃虚弱的患者,尤为有效

脾系病,脾胃虚弱症 脾胃虚弱吃什么?

?脾胃不好的人很容易虚弱,健脾养胃是这类人的重要工作。如何健脾养胃呢?可以通过健脾养胃的食物进行调理。下面小编就给大家介绍健脾养胃粥。一、红枣薏仁小米粥【材料】红枣、薏仁、淮山、小米、百合、葡萄籽粉。【做法】1.薏

健脾食疗方 脾胃不好吃什么 12款健脾养胃食疗方

一到夏天很多人的脾胃多多少少都会发生脾胃虚弱、脾胃湿热、虚寒等一系列症状,这些症状会对你的身体健康产生一些不良影响,危害健康。脾胃不好吃什么?脾胃虚弱怎么调理?我们来看看健脾胃的食物都有哪些。脾胃不好吃什么参莲山药猪腱

声明:《脾胃虚弱 健脾胃颗粒 健脾胃的食物 夏天脾胃虚弱吃这些增进食欲》为网友爱轻易说出口分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除