美容养颜粥的做法大全 鱼胶的做法 怎么吃能够美容养颜

鱼胶,我想大家都应该听说过,它含有大量的胶原蛋白,你知道鱼胶怎么吃能够美容养颜吗?今天小编就为大家推荐一些鱼胶的做法,来帮助女人们拥有年轻美丽的容貌!

1)鱼胶红枣汤

鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)

2)鱼胶煲骨汤

鱼胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精

3)鱼胶当归汤

鱼胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。

4)鱼胶洋参汤

鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

5)薏米百合炖鱼胶

鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。

6)鱼胶莲子枸杞汤→→→

鱼胶的做法 怎么吃能够美容养颜_鱼胶的做法

安南鱼胶、成鳘鱼胶20克莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。

【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。体寒,东怕冷者也适合。】

7)鱼胶排骨汤

鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。

【功效:健脑、益智、补血补气,利心肾。强化脾胃五脏,提高免疫力】

8)鱼胶糯米枸杞粥

鱼胶15-20克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。

【功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳】

9)鱼胶炖猪蹄

鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。

【功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好】

10)鱼胶猪肚汤

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鱼胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用,

【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳】

鱼胶的功效→→→

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1.用鳔配合中药,可治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。

2.直接服用鱼胶胶珠,对神经衰弱,小儿慢脾风、妇女经亏、赤白带下、崩漏等,都有显著疗效。

3.鱼胶有促进精囊分泌果糖,为精子提供能量的作用。并按这一机理,配制成系列男性不孕药物,有“鱼胶生精丸”、“补肾生精汤”和“去浊生精汤”据临床观察,对不孕症治愈率达78.15%。

4.鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症;

5.能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;

6.能滋润皮肤,使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂;

7.能加强脑与神经及内功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;

8.并可防治智力减退、神经传导滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

9.由于鱼胶含有大量胶原旦白,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力。

10.另外,鱼胶对治疗食道癌、胃癌也有一定疗效。

结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道鱼胶怎么吃了吧!还有小编为大家推荐的一些鱼胶的功效,感兴趣的朋友们可以了解一下哦!

  

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