期货五分钟超短线交易 痔疮是怎么引起的 上厕所超3分钟易得痔疮

现在人们上厕所都喜欢带手机或报纸去,在里面几十分钟是常有的事,但你要知道长时间如厕会导致痔疮,今天我们就来学习痔疮是怎么引起的?痔疮的症状都有哪些?治疗痔疮的最佳方法是什么?一起来看文章了解吧!

痔疮是怎么引起的

1、人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,影响血液回流,静脉容易扩张屈曲,所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

2、如果你运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,也会形成习惯性便秘,从而间接导致痔疮的生成。>>>痔疮的最佳治疗方法 16方清热解毒通便

3、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠。

4、还有一些生活习惯问题,比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等,都是形成痔疮的原因。

如厕最好3分钟结束战斗

宋朝欧阳修说过,余平生所做文章,多在三上,乃马上、枕上、厕上也。

从中可以看到,想成就一番事业,必须时刻用功。但这里引用这段话,不是出于励志的目的,而是把它当做反面教材。

于厕上做文章,那得需要蹲多长时间!

现在可能很少人会在厕上构思文章,但是如果说耗在厕所里的时间,恐怕大多数手机党比起欧阳修这位大文豪来说都是不遑多让。>>>你想不到的痔疮背后的健康秘密

刷刷微博、看看新闻、玩玩游戏,在手指划拉之间,时间翩然而过,直到两腿酸麻,手机党们才挣扎着站了起来。

“健康的排便时间是二三分钟,最多别超过5分钟,但是现在很多人动不动就蹲上个十几分钟甚至更多,这会大大地加重肛肠的负担。”专家说道。

如果长期如厕时间过长,没有痔疮也会蹲出来痔疮,所以蹲坑还是3分钟结束战斗,该干啥干啥去吧。

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专家道,相比起目前较为普遍的如厕时间过长对肛肠的影响,坐便和蹲便这种姿势上的差别对肛肠造成的影响较小。

女性因为生育原因更易得痔疮

有个段子,几个男人坐在一起,一男说道,“听说十男九痔,我没有。”

女性普遍有个看法,男性屁股小,据说,这可能是男性更易得痔疮的原因。>>>保护屁股防痔疮 教你厕所保健法

女子诊疗中心主任专家不这么看,“其实,相比男性,女性因为需要生育,更易得痔疮。”

女性比较羞涩,会刻意回避自己肛肠方面的问题,这也使有些女性无法及时得到治疗。

专家介绍,由于生理解剖的差别,女性的盆腔内多一个子宫,挤压直肠,使直肠向后倾斜,弯曲度增大,大便通过时比男性慢,容易产生便秘而引起肛肠疾病。

妇女的月经病、带下病、妊娠病、产后病也都会引起并发肛肠类疾病。女性处于妊娠期时,胎儿增大压迫直肠,使直肠肛门的静脉血回流发生障碍,易引起痔静脉曲张而形成痔疮。

据有关资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔疮占所有肛肠疾病的87.25%。据报道显示,50岁以上的人肛肠病发病率为60%~70%,女性比男性发病率高出13.1%。>>>痔疮症状较轻 请尽量不要使用内服药

痔疮的症状

1、便血:早期主要表现,喷发状或点滴出血,血色鲜红,可发作在便前或便后。

2、痛苦:单纯性内痔无痛苦,少量有坠胀感,当内痔或混合痔脱出嵌顿,呈现水肿、感染、坏死时,则有不一样程度的痛苦。

3、肿物脱出:中晚期内痔主要表现,多先有便血后有脱垂,因晚期痔体增大,逐步与肌层别离,排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂,便后可自行回复,重者需用手推回,更严重者是稍加腹压即脱出肛外。

4、黏液外溢:直肠黏膜长时间受痔核的影响,发作炎性渗出,使分泌物增多。肛门括约肌松懈时可随时流出,使肛门肌肤常常受影响而发作湿疹、瘙痒。

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痔疮的最佳治疗方法

[方一]蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1剂,日用2-3次,先加水2500-3500毫升,煮沸后过滤去渣,将药液倒入普通盆内,患者趁热先熏后洗,每次15-30分钟。本方为邹桃生方,功能清热解毒除湿消肿,凉血散瘀,适用于痔疮。

[方二]硫黄、雄黄各10克,樟脑3克,麻油适量。前药研成细末,用麻油调匀,擦患处。本方适用于湿热而致痔疮。>>>警惕 七个痔疮发作导火索

[方三]乌梅、五倍子各10克,苦参15克,射干、炮山甲各10克,煅牡蛎30克,火麻仁10克。水煎服,日1剂,日服2次。本方为凌朝光方,功能清热解毒,润肠通便,适用于痔疮。

[方四]浮萍适量。水煎,趁热擦洗患处。本方适用于痔疮抓破出血不流水者。

[方五]槐花、地榆各10克,仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克,枳壳10克,黄芩5克,胡麻仁15克,勒莱苋30克。水煎服,每日1剂,日服2次,另外,可用此药煎液熏洗肛门。本方为黄洪坤方,功能清肠利湿,止血,适用于痔疮。

[方六]柞树叶30克。捣烂敷患处。本方源于《黑龙江常用中草药手册》,适用于痔疮。

[方七]刘寄奴、五倍子备等分。研为细末,空心酒下,仍用其末敷,遂愈。本方源于《类编朱氏集验方》,治痔疮。

[方八]生豆腐渣,锅内炒干为末,每服9克,白砂糖汤下,日3次。本方源于《危氏方》,适用于血痔。>>>中医教你如何治疗“痔疮”

[方九]丝瓜,烧存性,研末,酒服6克。

本方主治肛门久痔。

[方十]南皿籽10印克。加水煎煮,趁热熏肛门,每日最少2次,连熏数天即愈,熏药期间禁食鱼类发物。本方对内痔有效。

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女性束腰当心“勒”出痔疮

束腰勒出痔疮,其实并非罕见。痔疮是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%。任何年龄都可发病,其中20~40岁的人较为多见。

女性束腰当心“勒”出痔疮

女人丰腴也罢、纤细也罢,要想摇曳生姿,必拥有纤纤细腰。这不,市区白领刘小姐,为博得心上人的赞赏,买来现代束腰裤24小时不离身。日日抬头耸胸、屏气凝神,但是两个星期过去了,刘小姐腰上的肉没怎么减下来,却引来后院起火――生起了痔疮。

束腰勒出痔疮,其实并非罕见。痔疮是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%。任何年龄都可发病,其中20~40岁的人较为多见。

通常情况下,肛门周围的结缔组织比较松弛,当腹部压力增大,如长期便秘、妊娠、腹腔肿瘤、紧箍腰带等情况发生的时候,痔静脉的血液回流就会受到阻碍。如果持续束腰过紧,痔静脉就会迂曲成团,导致痔疮的形成。

医师提醒,避免痔疮应从日常生活中预防保养开始,比如作息时间有规律注意劳逸结合;养成定时排便的习惯,每次便程控制在五分钟以内。如果得了痔疮,千万别讳疾忌医,特别是女同志,别因恐惧、害羞而放任病情滋长,贻误早期诊治。

TIPS:痔疮饮食疗法

1、黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1~2次,有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮出血。

2、鲜荸荠500克,红糖90克,加水适量,煮沸1小时,饮汤,吃荸荠,每日一次,有清热养阴的功效,适用于内痔。

3、黄鳝100克,去内脏切段,加调料水煮,食肉饮汤,有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效,适用于肠风下血。

4、蕹菜2000克,蜂蜜250克,将蕹菜洗净,切碎,捣汁,放锅内,先以武火,后以文火加热煎煮浓缩,至较稠时加入蜂蜜,再煎至稠黏时停火,待冷装瓶备用,每次以沸水冲化饮用1汤匙,每日两次,有清热解毒、利尿、止血功效,适用于外痔。

5、桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛风活血作用,用于肠风痔血。

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6、苍耳子15克,粳米100克,先煎苍耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用,有祛风消肿功效,适用于痔疮下血,老人目暗不明等。

女性痔疮危害多多须警惕

女性在生活中骨盆脏器受压迫和血流受阻的机会较多,不断造成骨盆器官充血和瘀血,影响肛门的血液循环,直肠受到压迫,使粪便通过受阻,排便不畅,从而诱发痔疮。专家提醒,女性痔疮久拖危害大,应该及早预防和治疗。

女性痔疮危害多多须警惕

1、直肠癌

由于痔疮和直肠癌的发病部位相似,90%以上的直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。临床证实,因痔疮来医院就诊的患者中,有1%~3%最终被诊断为直肠癌。

2、影响孕妇、胎儿健康

孕妇是痔疮的高发人群,痔疮发生率高达76%,痔疮经常反复出血,日积月累,导致贫血等症状,不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。早日清除痔疮,拥有美丽健康的人生。

3、妇科炎症

一些年轻女性,因为痔疮能引起肛周脓肿,肛周部位的感染进而影响到阴道口,造成其他的妇科炎症感染,使美丽生活大打折扣。

4、肥胖


痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便,加上现在的女性大多经常久坐,血液循环受阻,新陈代谢减缓,此外,三餐不均衡,饮食不健康,不仅导致了痔疮,肥胖也随之而来。

5、贫血

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因痔疮失血而导致缺铁性贫血,早期女性朋友常感觉缺乏生机,易疲劳。贫血较重或进展较快时,则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

6、皮肤顽疾

便秘是女性朋友的美丽杀手,痔疮又可以加重便秘,便秘时由于无法及时排出体内毒素,导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾,久之还会导致贫血和营养不良。

夏天痔疮的3大护理法

痔疮是夏季高发的一种肛肠疾病,专家提醒,痔疮患者想要度过一个无忧的夏天,必须注意饮食卫生和休息。以下专家就来介绍一下,夏天痔疮的护理方法吧:

夏季痔疮高发的原因

由于生活方式和饮食习惯的改变,导致痔疮病发的比例不断上升,夏季来临,是很多疾病的多发期,尤其是发生痔疮病的旺季。

夏季痔疮高发因素很多,主要是由于夏季天气炎热,疲劳过度、休息时间不足等,容易使肠胃浊气不能及时排出,淤积在肛门处引发了痔疮。

再加上夏季人们又喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮啤酒等,都有可能会引起大便干燥、排便困难等情况,而便秘是诱发痔疮的一个因素;另外夏天食物容易变质,稍不注意很容易引起急性肠胃炎,导致腹泻促使痔疮发作。

夏天痔疮的3大护理法

1、清淡饮食

饮食也很重要,夏天要注意多吃蔬菜、水果,含纤维素多的食物如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、荸荠、玉米等,能增加大便容积,促进肠蠕动。同时夏天最好少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等。这些食物多吃对胃肠有刺激,还会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。

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2、适当多运动

值得推荐的是提肛运动。除卧式提肛法外,提肛运动还有站式、坐式、踮脚式等。具体方法是:全身放松,将臀部和大腿夹紧,做深呼吸,吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10次~20次,每日做2次~3次,可改善局部血液循环。

3、积极排便

大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷,粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。因此,排便时不要看书报,不要久蹲不起或过分用力。

专家提醒,如果是偶尔有便血或痔疮轻度脱出和肛周刺激症状,只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出和疼痛时,就应及时就诊,让专科医生为您选择合适的治疗方案,早日摆脱痔病困扰。

痔疮日常保健小窍门一览

痔是直肠末端黏膜、肛管皮肤下痔静脉丛屈曲和扩张而形成的柔软静脉团,是发生在肛门内外的常见病、多发病。任何年龄均可发病,以20~40岁多见,大多数病人随年龄增长而加重。近些年来痔疮病发率逐年增加,而痔疮的发生严重影响患者的身心健康,因此要做好日常的保健工作。

痔疮日常护理方法:

1.多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。

2.润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

3.勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

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4.清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

5.勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

痔疮患者的饮食注意事项:

1.饮食宜清淡:清淡饮食适合所有人,对于痔疮患者来说更是益处多多。因为很多痔疮患者就是因为经常吃辛辣、油腻或是刺激性的食物导致发病的。清淡饮食,不仅去除了痔疮的诱发因素,同时也使机体处于正常运动状态,有利于病情好转,像辣椒、油炸食等最好是不吃,同时戒烟戒酒。

2.多吃膳食纤维含量高的食物:对于痔疮患者来说排大便是一件很痛苦的事,由于大便时粪便会刺激痔疮导致疼痛或是出血。痔疮患者通过多吃膳食纤维含量高的食物,来使大便松软,这样可以减轻大便时的疼痛及避免出血,同进也可避免因便秘使痔疮病情进一步加重,像芹菜、菠菜等绿叶蔬菜就是较好的选择。

3.不要吃发物:有些食物对于痔疮患者来说是发物,吃了这些食物会使得痔疮病情加重。如何确定发物:即如果在进食某一种食物之后,痔疮病情加重,停止食用后病情好转,就可以确定其为发物。对于这种食物,以后不要再食用。常见的发物有鲤鱼、公鸡、竹笋、虾、蟹等。

三个小运动可以防痔疮

对于痔疮,形成的原因很多,比如久忍大便、久痢久泻、酗酒、嗜食辛辣、年老体衰、妇人妊娠、久坐久行等都和痔疮有极大关系。

中医院肛肠科专家建议,可以采用下列几个运动的方法来预防痔疮:

1.提肛运动

全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。像忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。

2.举骨盆运动

仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。

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熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次,每次20下。

3.旋腹运动

仰卧,两腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸处)为中心,用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次,顺时针旋转20~30次,先逆后顺旋转。

痔疮会引发哪些疾病?

“小小痔疮”,危害不小。痔疮因为不被人重视,在接受治疗的患者有九成以上都是久拖不治后来不得不选择手术。因此,对于痔疮,患者一定要改变“忍忍就好”的观点,做到早检查、早治疗,省时、省力又省钱。专家根据多年的临床经验总结出痔疮可能的几种病变!怎么治疗痔疮呢?

1、引发肛肠疾病

痔疮就像一个引火线,可以引发多种肛肠疾病,如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病,数病状共存,这会给治疗带来非常大的难度,恢复时间也会加长,最影响工作和学习。虽然不至于对人的身体造成多么大的伤害,但这却是所有肛肠患者最害怕的结果。

2、引起脱垂、顿甚至坏死

内痔通常分为

  

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