鸡汤是一种营养非常丰富的食物,它不仅含有丰富的钙质,还含有其他微量元素,是孕妇的最佳补品。那么你知道孕妇鸡汤的做法大全有哪些吗?今天小编就向大家介绍孕妇鸡汤的做法大全,赶紧来看看吧!
目录
1、孕妇鸡汤的做法大全2、如何为孕妇炖鸡汤
3、孕妇乌鸡汤的做法4、孕妇初期喝什么鸡汤
5、孕中期喝什么鸡汤6、孕妇补钙喝什么鸡汤
7、孕妇去火喝什么鸡汤8、孕妇感冒喝鸡汤好
孕妇鸡汤的做法大全
孕妇的身体非常特殊,所以在怀孕期间的饮食也要特别注意,下面介绍几种孕妇鸡汤的做法,适合各种孕妇食用。
归耆鸡汤
专家的叮咛当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。
材料
主料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法
1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
此款鸡汤的功效非常大,营养价值非常高,很适合孕妇食用哦。
一锅鸡汤
材料
鸡,姜,水,料酒,玉米,香菇,磨菇,盐。
做法
1.鸡洗净,入锅,加入水和姜,大火煮开后,将浮沫撇净。
2.加入料酒,继续烧开后,再次将浮沫撇净。
3.大火煮至汤色变浓后,转高压锅。
4.加入玉米,上气后,再煮五分钟。
5.加入香菇,磨菇,盐煮五分钟即可。
孕妇可以多喝这款汤,不仅能够补充各种营养,还能够增加食欲,为宝宝发育提供足够的营养。
孕妇鸡汤的做法大全 如何为孕妇炖鸡汤_怎么样炖鸡汤
煲鸡汤
材料
鸡,银杏仁,桂皮,八角,红枣。
做法
1.把锅中加好清水,把洗净去完内脏的鸡放在里边,再加入银杏仁,桂皮,八角,红枣,大火把锅烧开。
2.然后转为小火,慢慢煲四五个小时就可以了。
当归鸡汤
材料
主料:乌骨鸡1只,当归,生地,丹皮,红花,穿山甲(制)各10克,姜,盐各少许。
做法
1、乌鸡宰杀后,去毛及内脏,切成块;当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。
2、将鸡肉块、药包同放入锅中,加入姜、盐及清水适量,炖至鸡肉烂熟即成。
木耳鸡汤
材料
鸡,木耳,枸杞,葱白段,姜,水,酱油,葱花。
做法
1.鸡肉先飞了一道水再入锅中。
孕妇鸡汤的做法大全 如何为孕妇炖鸡汤_怎么样炖鸡汤
2.泡好的木耳。枸杞,加上葱白段。姜入锅中一起同煲。
3.加上八分满的水加压。这样不浪费资源哈。
4.煲好的鸡汤。还好。鸡肉取出蘸酱油。很本味的。鸡汤再用来做成鸡汤饭。加点点葱花。美味。
鸡汤白菜
材料
鸡汤1碗,白菜,水发香菇两朵,火腿几片,西芹1根,葱适量,姜适量。
做法
1.锅热油加葱姜爆香,加鸡汤、香菇;汤开后加入其它菜,等白菜变软汤汁略收加适量盐即可出锅装盘。估计三分钟都用不了,呵呵!
小诀窍
用鸡汤,使这道菜的味道很鲜美。如果没有鸡汤可用牛奶代替,即为“奶汤白菜”有另外一番独特的美味,不防试试看噢。
芥菜鸡汤
材料
土鸡1/4只,芥菜仁1颗,姜50公克,水600