雪梨银耳粥具有润肺止咳，养颜美容的功效，老少皆宜；银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
雪梨银耳粥的做法――食材银耳提前泡发，撕成小朵。
大米淘净备用， 雪梨去皮去核切块洗净。
锅中加入适量的水，倒入大米和银耳，烧开后加入雪梨和糖，大火烧开转小火煮20分钟。
最后焖15分钟即可。
雪梨银耳粥的做法_银耳雪梨粥的做法
雪梨银耳粥的做法――注意事项买银耳要注意不要买颜色太白的银耳，要买淡黄色的，这样的银耳没经过硫磺熏。
银耳一定要提前泡发，大米也可以提前泡，容易煮熟。
银耳粥的做法——简介银耳粥对肺热胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效，还有一定抗癌作用。银耳粥的做法——工具/原料银耳5克，粳米100克。冰糖银耳粥的做法——方法/步骤银耳粥的做法 1、百合银耳粥：原料：百合100
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粥是老少皆宜的食物形式，对于宝宝来说吃粥易于消化同时可以有效的补充水分。另外粥里的红枣、绿豆、芝麻等都是很好的营养品可以均衡宝宝的饮食营养需求。宝宝营养粥的做法大全：百合冰糖银耳粥的做法原料：银耳10克，百合20克，红枣5枚，花生
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银耳汤的做法有很多种，其中红枣银耳汤是最长用的做法，而且红枣银耳汤的营养价值很高。这款银耳汤的主料是红枣、莲子和银耳，其中红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，滋
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