头晕耳鸣是怎么回事 头晕耳鸣是怎么回事 头晕耳鸣如何引起的

头晕耳鸣是我们日常生活中经常见到的一种小毛病,头晕耳鸣虽然很常见,但也要引以重视,因为有可能头晕也不是简单的头晕,也是由其他疾病引发的,下面小编就和大家一起看看头晕的原因。

头晕耳鸣是怎么回事

1、中耳及内耳疾

不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。

2、药物影响

一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

3、心律失常

心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。

4、慢性疾

糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况如血糖过低。

5、贫血

怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。

6、血压过高或过低

血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。

头晕耳鸣如何预防

1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

5、发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

头晕耳鸣是怎么回事 头晕耳鸣如何引起的_头晕耳鸣是怎么回事

6、卧室光线宜昏暗,环境要安静。

7、保持心情舒畅,防止七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊过度。

8、最好不要有喝酒抽烟的习惯,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

9、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁,有调查表明此种果汁有益于预防冠心病及脑血管病的发生。

10、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用。可祛病强身。

11、长期卧床患者,卧床期间,应积极开始功能锻炼,可活动的肢体要适度活动,提高血管的顺应性;

12、保证供给机体足够的热量,在进行长时间运动或比赛前,应服用足够的含糖仪器避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。

有所影响,经常的头晕你能吃些什么呢?一起看看以下关于头晕吃什么好的介绍。

头晕耳鸣吃什么

头晕耳鸣是怎么回事 头晕耳鸣是怎么回事 头晕耳鸣如何引起的

1、鸽芪参汤

用料:鸽子 1 只,黄芪 30 克,党参 30 克。

制作: 三料共煮,饮汤食肉。

功效:适用于脑部血液供应不足而引起的眩晕。

2、桂圆红枣汤

用料:桂圆肉 10 克,炒枣仁 10 克,红枣 10 枚,冰糖适量。

制作:将上述用料同煮、炖汤,每天临睡前服用。

功效: 适用于气血两虚性眩晕。

3、芝麻大米粥

用料:炒熟黑芝麻 30 克,大料 50 克,白糖适量,大米适量。

制作:熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥,待煮沸后,调入芝麻。焖2~3分钟后,再放入白糖。早晚温食。 功效 适用于肾虚性眩晕。

4、四彩汤

用料:茶菊花15 克,枸杞子l0 克,甘草5 克,决明子 10 克。

制作:以上四种料加水适量煎汤,当茶饮。

功效:适用于高血压性眩晕。

结语:以上就是关于头晕的相关介绍,自己出现头晕时,千万不能疏忽,不要把它当平常的食物不去管它,当出现头晕时,最好到医院去检查一下,周到真正的原因,由疾病引起的就要及时医治。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8105020103/315954.html

更多阅读

准妈妈孕期头晕是怎么回事? 准妈妈的孕期保健

准妈妈孕期头晕是比较常见的现象,很多孕妇都担心是不是自己身体出现了什么问题,准妈妈孕期头晕到底是怎么回事呢?接下来就为大家介绍一下准妈妈孕期头晕的原因,并通过这些原因的分析找出克服孕期头晕的方法。准妈妈孕期头晕是怎么回事?—

头晕无力全身发软 头晕乏力是怎么回事

头晕乏力是怎么回事头晕可分为两类:一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 1.旋转性眩晕 头晕乏力有很

偶尔头晕一下怎么回事 偶尔头晕是怎么回事

偶尔头晕是怎么回事――简介头晕是一种很常见的毛病,绝大多数人一生中都有过头晕的经历。那么,偶尔头晕是怎么回事呢?头晕一般是由以下原因引起的:偶尔头晕是怎么回事――方法/步骤偶尔头晕是怎么回事 1、前 庭 性眩晕: 1.椎-基底动脉供

声明:《头晕耳鸣是怎么回事 头晕耳鸣是怎么回事 头晕耳鸣如何引起的》为网友你在哪里分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除