爱华网现在有很多的人因为各种原因而需要喝酒，而喝醉后往往会引起宿醉等不适反应，这时候就需要解酒，那么，吃什么解酒呢?解酒有哪些误区呢?下面，小编就带大家来了解一下吃什么解酒以及解酒的误区。
解酒
有时候我们喝完酒特别的难受，就算酒醒了也会头晕，吃不下东西，有时候我们知道酒对我们身体的危害，可是我们由不得我们自己，所以我们只能做一些事情来弥补。
喝酒的危害
喝酒对人体的伤害很大，而且空腹喝酒对人体更是一种摧残。
第一喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。
第二喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。
第三，喝酒容易引起高血压等疾病，而且对心脏等器官还会有不同程度的伤害。
第四，喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。
第五，喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。
第六，喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。
吃什么解酒
蜂蜜水
喝完酒后喝一杯蜂蜜水有助于解酒，有很多都知道蜂蜜是可以美容养颜的，却不知道蜂蜜水对解酒也很有效果。
因为蜂蜜含有果酸，利于人体分解和吸收酒精，这样你第二天起来就会很清醒了。
柚子桔子
我们喝酒回家以后赶紧吃一个柚子，或者橘子，这种解酒效果是立竿见影的。
因为你吃完柚子或者橘子你会很快的发现连你打嗝就不会有那么重的酒味散发出来，当然这也可以为自己喝酒的行为开脱哦。
酸奶
记得小时候家里有男人喝的烂醉，因为是在农村，家里不会有那么多吃的水果。
吃什么解酒_吃什么解酒
所以如果有喝酒的人，家里的老人就会从坛子里倒出一大碗酸汤给他灌下去，这样解救的效果也是很好的。
当然有很多地方是没有这玩意的，我们也可以用酸奶来替代。
橄榄
喝完酒以后如果觉得吃不下东西，但是又很饿的情况，我们可以煮点粥来调理，多吃点橄榄，这样就会得到很快的恢复的。
饮食就以清淡为主吧，因为这个时候肠胃是很脆弱的，如果在饮食刺激的食物，估计身体就会应付不过来的。
西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。
葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西瓜汁
西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
香蕉
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
解酒方法的误区
浓茶解酒
有人酒喝过量了，喜欢泡杯浓茶解酒，这是不科学的。
茶中的茶碱可迅速作用于肾脏产生利尿作用，这会使酒精转化的乙醛进入肾脏，损害肾功能，导致小便频和浊、阳萎、睾丸坠痛、大便干结等症。
用醋解酒
民间流传喝醉了酒，用醋解酒，但此种方法并不科学。
醉酒一方面是乙醇中毒，另一方面与乙醛的含量密切相关。乙醇进入人体后先分解成乙醛，乙醛能迅速分解为乙酸，而乙酸会立即分解成二氧化碳和水，人就不会醉酒。如果乙醛不能迅速分解，就可引起醉酒。
所以，乙醛是醉酒的主要物质，起关键作用。喝醋不但不能使乙醛加速分解，还起着一定的阻碍作用，所以以醋解酒是不正确的。
结语：看完本文，相信大家对吃什么解酒以及解酒的两大误区都有了一定的了解和认识，其实有很多东西吃过都对解酒有帮助，而且对解酒很有效果，大家在平常的生活中可以尝试一下这些方法来解酒，健康又无害。
延伸阅读：
