熬的甜辣酱一顿吃不完的话，可以放到小的保鲜盒里，下一顿拌凉菜来吃，咱家那个号称不爱吃凉菜的猪头也喜欢这样口味的凉拌菜。
辣茄酱拌的芒果鳄梨蔬菜沙拉――方法/步骤做法简单极了：芒果和鳄梨（牛油果）各一个，分别去皮去核切丁，沙拉蔬菜抓两把，把上述材料放在一起，倒入辣茄酱，拌匀即可。喜欢味更重的，也可以加点儿盐啊，黑胡椒粉啊，橄榄油啊，醋啊啥的，懒得加的话，就只加点儿辣茄酱就成。
?熬酱的法子，我在刚才那篇茄酱三文鱼里写了，不过，还是再罗嗦一遍吧：
做法：我用的V8汁，如果有番茄汁的话，就用番茄汁也可，另外还用到一点鸡汤，一瓣儿蒜，一匙韩国辣酱（这个忘记拍照片了）。鸡汤我一般是买有Free Range标识的Organic鸡汤（是不是应该这样翻译，走地鸡熬的有机鸡汤？呵呵）， 别的不说，至少心理上会觉得比较舒服些。
3）把V8一小罐儿（163毫升）倒入小锅里，大蒜切碎，加2大匙左右的鸡汤，加辣酱，把辣酱搅溶，等烧开以后，转中火慢慢熬，一直熬到水分蒸发，汤汁变得浓稠的时候就可以了。
(我的微博：http://t.sina.com.cn/88hailanlan88)很久没做沙拉吃了，简简单单做个土豆泥，老少皆宜。一时兴起，索性总结下个人对沙拉的一点点理解。有人认为沙拉没什么特别之处，还有些人认为沙拉做起来有难度，其实掌握了关键点，任何人都能
hello，大家好！今天给大家带来一个算是自创的健康汉堡，至少我没在什么餐厅里吃过。说起汉堡，我记得我第一次吃汉堡是在kfc，老爸带我去的，我也忘记是几岁的时候了，反正还没上小学，一口气吃了2个辣鸡腿堡，还外加一对鸡翅啊什么的。我的天，我现在
这款三明治用料很简单，做的时间也很短，很适合上班族们~郊游踏青的时候带一块也是不错的选择呢~主料：；白煮蛋(一个)；火腿肠(一根)辅料：；黄瓜(一根)厨具：其它1、把火腿肠切丁（因为我做的是一个人的份量，所以火腿肠只切了一半）。2
用料 可以生吃的蔬菜，小番茄，黄瓜，丘比焙煎沙拉汁 万树丛中一点红 (别名：老牛吃嫩草)的做法 蔬菜都用盐水泡会儿 搓洗干净，能切的切片 摆盘，撒上沙拉汁
 10款沙拉清肠排毒  健康美丽吃出来爱华阅读配图 ①油桃沙拉 将新鲜的油桃切成薄片，混合洋葱丝、生菜丝、黄瓜丝，加上少许辣椒酱混合橄榄油以及醋组成的混合汁，一道新鲜多彩的色拉就出来啦! ②烤亚洲色拉
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