大樱桃的营养价值 大樱桃的营养价值 樱桃有哪些价值(2)

5.养颜驻容

樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

大樱桃的吃法

樱桃酒:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2~3日搅动1次,15~20天即成。

樱桃酱:选个大、味酸甜的樱桃,1000克左右,洗净后分别将每个樱桃切一小口,剥去皮,去核;将果肉和砂糖一起放人锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撇去浮沫涩汁,再煮;煮至黏稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。

冷冻樱桃:将樱桃放入容器中,再放入冰箱冷冻室,可在一年四季长时间保存,而使维生素保持得很好。冬季吃完火锅,来几枚冻樱桃,可以帮助消化、解除油腻。

大樱桃的药食良方

大樱桃的营养价值 大樱桃的营养价值 樱桃有哪些价值(2)

1、防治喉症:樱桃500克,熬水或泡酒服。

2、治疝气痛:用樱桃核60克,放入适量醋炒后研末,每次15克,开水送服。

3、治烧伤:樱桃挤汁敷患处,每日多次,当即止痛,还能防治起泡化脓。

4、防治麻疹:给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。

吃大樱桃注意事项

虽然樱桃的营养价值是很高的,但是我们在饮食的时候也吃不能吃太多的,每天最好是在10颗左右。

樱桃是一种营养价值很高的水果。不过,按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火。一般一次吃10个左右比较合适。

当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。

此外,樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,有较大毒性。

结语:以上就是小编给大家介绍的大樱桃的营养价值,相信大家看完之后对于樱桃又是多一份的了解了,所以在生活中,大家可以多吃一些樱桃,尤其是贫血的女性朋友,可以多吃一些,帮助自己缓解贫血的症状。

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