爱华网健康的头发应该是乌黑亮泽的，但是生活中我们经常可以见到头发毛躁枯黄暗淡没有光泽的现
象，这个时候就需要及时加以调理了。可是，头发毛躁是什么原因呢？针对头发毛躁枯黄的现
象，只有先对症查找头发毛躁是什么原因，然后才能够得到有效的解决。
头发毛躁怎么办――头发毛躁枯黄的主要病因头发毛躁怎么办 1、
甲状腺功能低下；
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高度营养不良；
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重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
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另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。
头发毛躁怎么办――白天，加强防护：头发毛躁怎么办 1、
避免在一天中太阳最强的时段出门，使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。
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外出前，要在头发上涂抹具有抵挡紫外线的免洗护发素，然后用梳子梳理整齐，这样可以让每根发丝都均匀地吸收护发素。
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度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。因为烫过和染过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。
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出门时，随身携带头发营养喷雾。因为头发在阳光下，很容易丢失水分和养分。随时补充才能让头发保持最好的状态。
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不管天气多热一定要用滋养美发产品。用几滴润发液或者增光发蜡把头发自有的天然水分锁住，就能很好地保护夏日的秀发。
头发毛躁怎么办――晚间，全面养护：头发毛躁怎么办 1、
对于日晒一天的头发，清洗是很重要的一步。在清洗的时候，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能促进血液循环。
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如果因为日晒造成的头发脆弱，可以使用冷牛奶来缓解。将牛奶倒在头发上，保留5~10分钟。然后，用清水彻底冲干净。
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晒后的头发也可以用橄榄油来修护。将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹，等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再抹上护发素，即能让头发恢复柔亮。
头发毛躁怎么办 4、
如果白天在游泳池游泳后，感觉头发又干又涩，染过的漂亮颜色也变得黯淡了，晚上可以把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍，中和漂白粉对头发起到的化学作用。
