发布时间：2022年04月15日 04:23:08分享人:暗舞者来源:互联网17
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃――简介
番薯叶，也叫地瓜叶，是番薯在地上显露的部分。小时候挖番薯，也没觉得番薯叶能吃，以前是给牲口吃的，后来有人告诉笔者，叶子可以吃的那种是不同的，而且番薯叶还有特别的功效，是一道高营养的菜式。
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃――食材
番薯叶 700克花肉 200克蒜头 适量酱油盐 适量番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃――蒜蓉番薯叶
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃 1、
准备食材。
番薯叶去茎，摘叶，花肉切片。蒜蓉切粒。
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃_番薯叶的做法
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃 2、
炒花肉。
热锅下油，放花肉，待花肉变色捞起。
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃 3、
炒番薯叶。
热锅下油，爆香蒜头，下番薯叶。爆炒3分钟。
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃_番薯叶的做法
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃 4、
混合炒。
干炒3分钟后，加入花肉、盐和酱油，再炒1分钟。
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃 5、
起锅上碟。
爆炒1分钟后，就可以上碟了，味道杠杠的。
番薯叶的做法，地瓜叶怎么做好吃――注意事项
如果想番薯叶鲜嫩，要去掉叶茎上的外衣。喜欢这道菜的，可以在页面最右上角【点赞】和【收藏】哦，你的支持让我更加努力，谢谢！
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