苦瓜粉怎么喝减肥最快 分享苦瓜粉天然减肥法

分享苦瓜粉天然减肥法――简介

苦瓜粉作为一种毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品,目前越来越得到MM的喜欢。其实苦瓜粉加上其他天然粉粉的搭配,可以让你的减肥效果再升级哦:)


分享苦瓜粉天然减肥法――方法/步骤

分享苦瓜粉天然减肥法 1、

方法一:苦瓜粉+绿茶粉

  适用人群:办公室MM或者长期对着电脑的学生MM

  苦瓜粉的作用我不就不详细描述了哦。绿茶粉含有30多种有效元素,它除了瘦身排毒,还有很好的抗辐射作用,所以对于长期坐在电脑前的MM,这种组合无疑是最合适的了。

  食用方法:早饭和午饭后冲一杯绿茶粉,约放2-3克左右,不仅可以起到减肥的作用,还可以保养皮肤,防辐射(偶就每天2-3杯绿茶,HOHO,现在很少会因为对着电脑过长,而冒痘痘了呢)

  午饭和晚饭过后苦瓜粉10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,一个月后效果明显。



分享苦瓜粉天然减肥法 2、

方法二:苦瓜粉+山药粉

  适合人群:不喜欢喝茶的MM,又贪食的MM

  别看闪耀的模样貌不惊人,不过“药不可貌相”,撇开一大堆山药的优点,最值得一提的是,山药对于MM们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。另外,山药还有丰胸作用哦,嘿嘿

  食用方法:苦瓜粉2匙山药粉1匙,将苦瓜粉、山药粉放入杯中,用热水冲泡,加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用。一天两次.



分享苦瓜粉天然减肥法 3、

方法三:苦瓜粉+荷叶粉

  适合人群:想增进排毒功能的的MM

  荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。每天喝四次荷叶茶,可以改善便秘,对减肥更有帮助。

  食用方法:荷叶粉:最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶茶2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3―4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9点)。(荷叶茶必须是浓茶,才能有减肥效果哦)。夏天的话,MM可以冲泡一大壶荷叶茶,冰镇一些,平时当开水喝哦:)

苦瓜粉怎么喝减肥最快 分享苦瓜粉天然减肥法

  苦瓜粉10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。


  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8105000103/311992.html

更多阅读

苦瓜粉怎么减肥 苦瓜粉真的可以减肥吗

苦瓜粉怎么减肥——简介现在的人们 胖者不在少数,有啥方法可以健康的减肥呢。答案是吃苦瓜生吃苦瓜估计只有极少数人能坚持,苦瓜榨汁也不是很容易坚持所以喝苦瓜粉泡水就方便多咯苦瓜粉怎么减肥——工具/原料

减肥日记之苦瓜粉减肥法 苦瓜粉怎么喝减肥最快

今天是2009年3月4日,今天网上买的苦瓜粉+山药粉送到了,从今天开始尝试苦瓜粉减肥法,每天会来博客更新我的减肥历程和心得体会。我刚发了一个漂流瓶希望我一个月内减肥成功。希望我减肥成功,2009年夏天我一定要穿上漂亮衣服,呵呵。2009

喝什么花茶减肥最快 哪种花茶减肥效果好

喝什么花茶减肥最快呢?花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,还能瘦身减肥,一举两得的事情,是美女最喜欢的。玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分

最有效的减肥茶 怎么减肥最快最有效 魔鬼身材怎么减

减肥瘦身是女人一直关心的事情,很多的人都采取节食减肥法,这对身体是非常不好的哦!你们知道怎么减肥最快最有效吗,很多的人都知道苹果减肥法,到底有没有用呢?女人们在呢么减肥最有效果呢,赶紧来看看瘦身达人们都是怎么做的吧!目录1、牛

声明:《苦瓜粉怎么喝减肥最快 分享苦瓜粉天然减肥法》为网友梦见勒你分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除