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很多女性对于怀孕初期的一些注意事项都不太了解，特别是第一次怀孕的女性。你知道怀孕初期的症状有哪些吗？你知道怀孕初期反应有哪些吗？今天小编帮大家总结了准妈妈怀孕初期应注意的几个事项，让我们一起来了解一下吧。
注意合理营养
孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
保持足够的睡眠
孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。
一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
怀孕初期要注意穿着坐立
孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。
孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。
起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。
应回避的工作环境
如果你的工作和化学物品、铅或者放射线辐射有关，或者需要搬运重物，震动或冲击能波及腹部。
长时间站立、工作环境温度过低或过高，那么你和你的宝宝的健康风险会增加。如果你对你的工作环境有担忧，应该咨询医生。
如果你的工作环境是众所周知有明确损害胎儿风险的，那让你继续在这样的工作环境中工作是不合法的，你的领导或老板应该将你转换到一个相对安全的工作环境当中。
小心异常腹痛
怀孕期间腹痛是很常见的现象，原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。
怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕後子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。
通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，一般会在左下腹或右下腹，疼痛时间持续很短。
怀孕初期反应 准妈妈怀孕初期应注意什么_怀孕初期反应
在经过医师检查，确定没有其它异常，这种腹痛通常并不需要特别治疗。
但若是疼痛程度较严重，则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。
怀孕初期的注意事项有哪些
正确验孕
一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。
验孕笔可能失效
验孕笔失效可以两种型态表示：
1、已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效;另一种原因是厂商使用的药剂有问题。
2、未怀孕，但验出来显示有怀孕，即验孕笔试剂太灵敏：女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高，可经由尿液验出，验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。
但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性)，只是量较少。有些试剂因为太敏感，即使量少也可能呈阳性反应，而让使用者误以为怀孕了。
检验时间不正确
太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2～3天就检验，往往验不出正确的结果。
有些人则在怀孕一段时间后才验，然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加。
例如10周后，数值即可能达到10万以上，而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。
如何正确验孕
如果对于验孕笔标示的结果有怀疑，最好使用两个厂牌的验孕笔。
另外更可以到妇产科检查，妇产科医师觉得有怀疑时，会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验，必要时还可以抽血检查。
另外，怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后，可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。
虽然验孕笔的准确度极高，但并非百分之百，需要仔细地确认，以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕。
在误判的情况下而服用药物、做放射性检查，而后来知道怀孕之后，造成终日惶惶不安的遗憾。
怀孕初期反应 准妈妈怀孕初期应注意什么_怀孕初期反应
不可小看出血
1、子宫外孕
子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体，不能正常的发育，体内雌、孕激素的比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则的阴道出血。
子宫外孕要尽速处理，否则等胚胎愈来愈大就愈危险，甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。
所以如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。
2、流产
一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。早期所给与的安胎药物是黄体素，可帮助胎盘着床紧密以避免流产。
另外，有发炎现象也会导致流产，当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时，即已发炎。不管是尚未怀孕或怀孕初期，如有发炎现象，须就医将病症治愈，否则未来可能引起早产，甚至流产。
而约有一半的流产是源于染色体异常，人体有排斥现象会将异常的染色体排掉，这是自然淘汰，应以平常心视之。
3、着床位置不适当
有的胚胎虽然着床在子宫里，但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠，往往不能正常的生长发育导致流产。
4、胎盘着床位置太低
正常的胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁;如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口，其位子低于胎儿先露部者，称为低置胎盘或前置胎盘。
前者在日后随着妊娠月份的增加，胎盘自然往上拉，对分娩影响不大;后者在孕期会有无痛性的阴道出血，需在产前明确诊断。
5、孕妇太劳累
孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。
虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。
总结：通过小编上文的介绍，你知道准妈妈怀孕初期应注意什么了吗？你知道怀孕初期反应有哪些了吗？怀孕初期是胎儿比较不稳定的时期，准妈妈一定要注意以上这些问题，这样才能孕育出一个健康的宝宝。
