爱华网?脾阳不足，一受凉就要拉肚子。
方法：
? ? ?1．空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于神阙穴，按顺时针方向揉转(女子相反)，每次揉360下：?
? ? ?2．常服桂附理中丸：?
? ? ?3．在用山药、莲子、枸杞、人参等食物煲汤时，适量放一些姜。?
????去年八尾底，虽然已经立秋了，但“秋老虎”还是很厉害，室外的气温仍在30。C5左右，可以说是骄阳似火，酷热难耐。?????一个穿着白色毛衣、牛仔裤的中年女性来到我的门诊，她的着装引来了很多人的异样目光。这个朋友一进我的诊室，看到屋子里的空调还开着，就像在自己家一样，说:"王大夫，我把空调关了啊!"然后，不顾屋里其他朋友的不满，拿起遥控器就把空调给关掉了。又过了两分钟，她竟然从包里拿出一件羽绒服穿在身上，还一本正经地拉上了拉链。?????轮到她看病时，她却说：“您先给别人看吧，我可能是刚进屋那会儿受凉了，又要拉肚子了。”说完后，她就匆匆出去了。?????诊室里算是炸开锅了，大家都议论纷纷。???我告诉大家："她这种情况也不是怕冷，只是一受凉就要拉肚子。”听我这样一说，大家才恍然大悟。?????生活中像这样的人并不少见，除了这个女士，我还见过一个老太太，走到哪儿都拿个小棉垫护着肚子。这样的人受不得一点凉，再热的天，晚上睡觉时都得盖个毯子，否则，第二天她肯定拉肚子。?????但让这些朋友苦恼的是，在做胃镜、肠镜等检查的时候，却没发现身体里有任何充血、水肿的现象。?????其实，这都是脾阳不足造成的。大家都知道，脾的作用是把胃所吸收的营养物质送达全身四肢，但这一切都是靠脾的阳气来完成。脾阳不足，人吃饭没有食欲，总觉得胃胀，大便稀泻，冬天的时候还手脚冰凉。?????中医有“脾病及肾，肾病及脾”之说，肾和脾之间出了问题都会耗损脾阳。因此，这类朋友可多吃一些健脾、温中、补肾的药物，而桂附理中丸补肾健脾的效果比较好。? 用药时配合按摩神阙穴，治疗效果更好?????还有一点，秋季是进补的季节，脾阳不足的朋友在用山药、莲子、枸杞、人参等食物煲汤时，如果能适量地放一些姜，效果会更好。因为生姜不仅可以益脾胃、散风寒，更重要的是，它的药性“守而不走”，有利于滋补品药效的巩固。?????另外,在用药的同时，最好每天配合按揉神阙穴。具体方法是：每晚睡前空腹，将双手搓热，两手左下右上叠放于神阙穴，按顺时针方向揉转(女子相反)，每次揉360下。
