很多妈妈都不知道婴幼儿什么时候该添加辅食,如何添加,甚至有的都不知道需要添加辅食,感觉宝宝就爱吃母乳,不想改变宝宝的饮食习惯,那么到底婴幼儿为什么要添加辅食,又该如何正确的添加辅食呢?
因为随着宝宝不断的成长,适时的添加辅食是很有必要的,一是可以全面满足宝宝生长发育所需要的营养,二是可以有效的锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。那么该如何添加辅食呢?
婴幼儿如何添加辅食――辅食添加原则:婴幼儿如何添加辅食 1、
从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应则2―3天加到1/3―1/2个,渐渐吃到一个。
婴幼儿如何添加辅食 2、
由稀到稠,如,先喝米汤,待宝宝适应后改为稀粥。
婴幼儿如何添加辅食 3、
从细到粗,由菜水到菜泥再到碎菜。
婴幼儿如何添加辅食 4、
循序渐进,待宝宝习惯一种后再加另一种。
婴幼儿如何添加辅食 5、
在孩子健康,消化功能正常时添加,若出现反应先暂停两天,恢复健康后再进行。
婴幼儿如何添加辅食――辅食添加时间安排:婴幼儿如何添加辅食 1、
4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全辅由食代替。
婴幼儿如何添加辅食 2、
6―7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5―6点一次,晚上9―10点一次,中午1―2点一次即可。
婴幼儿如何添加辅食 3、
一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
婴幼儿如何添加辅食――添加辅食方法:婴幼儿如何添加辅食 1、
在愉快的气氛中进餐,进餐前保持愉快的情绪,不能训斥、打骂孩子,并先做好准备,如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
婴幼儿如何添加辅食 2、
从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始,用小勺挑一点食物,轻轻放入宝宝嘴里,待宝宝吞咽后再取出小勺。
婴幼儿如何添加辅食 3、
观察反应:每次添加辅食时,要观察孩子的大便,有无拉稀或未消化的食物,如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,孩子状况较好又可进行,孩子不吃不要强迫,下次再喂。不吃某种食物,并不等于以后不吃,应多试几次。尽可能使食物多样化。
婴幼儿如何添加辅食――辅食添加顺序:婴幼儿如何添加辅食 1、
4―5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
婴幼儿如何添加辅食 2、
6―8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。
婴幼儿如何添加辅食――蛋黄的制作与喂食:婴幼儿如何添加辅食 1、
将鸡蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剥去蛋白,取1/4蛋黄放在小碗里,用小勺将蛋黄压碎,研磨,再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶一同喂给孩子。