艾灸注意事项 艾灸肚脐 哪些事项需要注意(2)

艾灸肚脐的方法

在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。

艾灸肚脐具有绿色自然、简单易行、效果突出等等很多的益处,这是一种非常好的现代养生的方式。

那么艾灸肚脐有哪些方法呢?主要有艾炷直接灸、神阙隔姜灸等方法。

第一法:艾炷直接灸

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方 1厘米左右施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

艾灸注意事项 艾灸肚脐 哪些事项需要注意(2)

第二法:神阙隔姜灸

把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

艾灸肚脐的注意事项

中医认为,肚脐有一个具有治病作用的重要的养生要穴,名叫“神阙穴”。神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。不过在艾灸肚脐时,一定要注意以下5大方面事项。

1、温灸时先灸左方,再灸右方。

2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

3、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

4、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。

5、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。

结语:以上就是关于艾灸肚脐的相关内容你了解了吧,对于什么是艾灸肚脐你是不是认识了,那就告诉你的小伙伴们吧。艾灸肚脐的几大益处你知道了吧,平时可以去试一下哦,这是一种非常好的养生新方法。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104590103/308302.html

更多阅读

肝功能检查注意事项 肝功能检查有哪些注意事项

肝功能检查有哪些注意事项――简介肝脏是人体重要的脏器之一,对人体有着重要的作用,每年做定期检查,关注肝脏健康状况是很有必要的!肝功能检查有哪些注意事项呢?肝功能检查有哪些注意事项――方法/步骤肝功能检查有哪些注意事项 1、空

艾灸注意事项 艾灸肚脐 哪些事项需要注意

艾灸是当下流行的一种养生的方式,艾灸的益处有很多你知道吗?你知道什么是艾灸肚脐吗?你知道艾灸肚脐有哪些好处以及功效吗?艾灸肚脐的方法你知道吗?下面就让小编给你讲解一下艾灸肚脐到底是什么!艾灸肚脐的益处有很多,可以健脾和胃,也

艾灸注意事项 艾灸肚脐 哪些事项需要注意(2)

艾灸肚脐的方法在肚脐上隔药灸,利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血,疏通经络,从而达到防病健体的目的。艾灸肚脐具有绿色自然、简单易行、效果突出等等很多的益处,这是一种非常好的

吃柿子的注意事项 吃柿子有哪些注意事项

 吃柿子有哪些注意事项?吃柿子的五大注意事项柿子  1、最好不吃空腹吃柿子  空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致

吃香蕉注意事项 吃香蕉有哪些注意事项

   吃香蕉的注意事项有哪些?香蕉这种水果在我们的生活中非常的常见,它素有快乐水果之称,因为它具有减轻心理压力、排出紧张、解除忧郁的功效。可是吃香蕉也是有不少需要注意的事项,你知道吗?接下来告诉大家吃香蕉的注意事项有哪

声明:《艾灸注意事项 艾灸肚脐 哪些事项需要注意(2)》为网友绵绵舊情分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除