爱华网前世界第一，美网冠军的罗迪克拥有世界上最快的发球，他在2004年创下155英里超音速发球纪录。但他不喜欢谈论他怎么发球。当他第一次看到麦肯罗，美国戴维斯杯的教练，他说： “不管你做什么，千万不要改我的发球。如果我想怎么发球，我会遇到麻烦。 “在这里，我们做了这位26岁的球员不愿意想的事，怎么样在三分之二秒内发出一记ACE球。
罗迪克身体各部分在发球动力链所贡献的百分比
腿和躯干 20％ 上臂 10％ 前臂 40％ 手腕 30％
学习罗迪克发出快速发球――步骤/方法
学习罗迪克发出快速发球 1、
准备动作
当球抛起，球员对地蹬腿储备弹性势能，腿部，臀部，躯干和肩膀转动以达到最大的角动量。当专业球员起跳向上击球，他需要非常精确地控制时间以把所储备的能量从腿部通过身体的动力链传递到拍头。 Bruce Elliott, 一位西澳大利亚大学的教授通过三维视频分析了身体各部位对拍头速度的贡献。他说：“各球员身体各部位贡献的比例有所不同，但数据清楚地显示了躯干，身体的转动和手腕的甩动对击球时拍头速度的重要作用。"
学习罗迪克发出快速发球 2、
抛球
在底线内约0.5-1米的高而稳定的抛球让发球者的身体能够同时向上和球场内转动，击球点大约在身高的1.5倍。罗迪克身高约1米87，他大约在两米七的高度击球。专业运动员会注意对手抛球的高度和位置来判断发球的种类以准备回球。但是一流的发球手绝对不会这样容易让你猜打他的下一个发球会发到哪里。麦肯罗说：”罗迪克可以用同样的抛球把球发到球场的各个角落，对手根本无法预判。”
学习罗迪克发出快速发球 3、
击球
一记超过120英里的发球网球和拍弦接触的时间大约是五微秒，球在拍子上可移动达5英寸以产生旋转。拍头的速度大约是120英里，但当击球时球拍更接近地面，速度大约是九十多英里。更多的球速来自球橡胶的弹性，可反弹大约53%到58%加在它上面的力量，以及拍弦大约一英寸的反弹。
学习罗迪克发出快速发球 4、
允许误差
当球离开拍弦时，它必须保持在很小的角度以内以越过球网并落在发球区内。教练们把这很小的可接受的角度叫做“可接受窗口”。发球越快这窗口就越小，要打出一下落在发球区时速120英里的发球需要惊人的精确度。
发球球员也可以扩大这个“可接受窗口” . 宾西法尼亚大学物理教授 Howard Brody 指出有两个主要的方法： 提高击球点 或 增加发球时的上旋，增加上旋会在球底产生低压区，让球快速坠落在发球区里。
学习罗迪克发出快速发球 5、
旋转
网球在飞行时基本不旋转，但当网球接触地面时实际上旋转增加了。 网球教练 John Yandell 说 ：“ 看发球的高速录像， 当球接触地面时，球的上部继续旋转，产生更多旋转，而且把侧旋转换成几乎只有上旋“。
罗迪克平均每小时2400转130英里的发球当接触球场地面时转速增加到惊人的每小时4800转。 这产生了“重球效应”，他的发球有如此快速的旋转和速度，回球的球员会感觉几乎他是在打一个铅球。
学习罗迪克发出快速发球 6、
罗迪克一发和二发的速度对比
一发和二发
专业球员一发的成功率大约是50到60，一发比二发更平和快。在温布顿罗迪克曾经发出时速133英里带侧旋的发球把接球的球员带出边线外。
二发罗迪克会采用发上旋球，拍弦刷球的下半部， 这让球下堕进发球区再高高弹起，非常难接。 一发更能吸引球迷的目光但二发更好地说明球员是否是个好的球手，世界排名前三的选手在他们的二发上得到了最多的分。
学习罗迪克发出快速发球 7、
球在飞行中各阶段的速度
速度
球场边显示器的速度显示的是当球离开球拍的速度。对接发球员来说幸运的是当球来到他们前面是，空气阻力和球场场地已经把速度减少了大约50％。 网球教练 John Yandell发现， 平均速度每小时120英里的发球触地前速度为每小时82英里，触地弹起后为每小时65英里，接触球拍时减慢到每小时55英里。
学习罗迪克发出快速发球 8、
发球怎么变得这么快
悉尼澳大利亚大学物理学家 Rod Cross 说， 让发球变得这么快最重要的原因是现代球拍的大拍头。 当网球拍的拍头大小达到规则限定的最大的15。5 X 11。5 英尺时 ，网球运动彻底改变了。
Cross 说 ：“运动员可以尽最大的力量击球和刷球，产生足够的上旋让球下落在发球区， 但是如果拍头很小的木拍做同样的动作球就会打在拍框上”。
