让你有最犀利的突破
最实用的篮球突破技巧――工具/原料篮球篮球场最实用的篮球突破技巧――方法/步骤
最实用的篮球突破技巧 1、
篮球是一项十分欢迎的运动,不但能锻炼身体还能找到很多乐趣。而犀利的突破能让你体会到篮球的魅力。现在为大家介绍几种突破的方法,希望大家能喜欢。
最实用的篮球突破技巧 2、
新手朋友们不要太迷恋如艾弗森那样带球飘逸突破,毕竟做到那样需要很久的练习,也是十分困难的。
最实用的篮球突破技巧 3、
顺不突破:在进攻时接到队友的传球后先摆出投篮动作,将防守者中心晃高,在向右大跨步突破,同时开始运球,记着一定不能走步!
最实用的篮球突破技巧_打篮球突破技巧
最实用的篮球突破技巧 4、
交叉步突破:如上,接到队友传球后,以左脚为轴,右脚向右试探,脚瞬间变相,再开始运球,从左边突破。
最实用的篮球突破技巧 5、
前转身突破:若遇到紧逼防守,可以用后背贴住他,以左脚为轴,先网此时身体右侧假晃,再往前转身突破,晃开防守。
最实用的篮球突破技巧 6、
后转身突破:同上,但要在贴住对方顺间转身突破。
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最实用的篮球突破技巧――注意事项运动中注意保护自己。