快攻无防守犯规 打篮球怎样防守对方的快攻?

打篮球怎样防守对方的快攻?――简介

打篮球时,对方的快攻往往很犀利,但是也是可以防守的,下面分享一下防守对方快攻的方法,不当之处请多指教。

打篮球怎样防守对方的快攻?――方法/步骤

打篮球怎样防守对方的快攻? 1、

提前快速退防

当看到对方断球后,不要还在前场停留了,要迅速的赶往后场,这样能来得及防守对方的快攻。如果等对方过了半场再去追赶就晚了。


打篮球怎样防守对方的快攻? 2、

切断对方的传球路线

如果对方准备发起快攻时,要看准对方传球线路,提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球。只要打乱对方的传球,快攻就打不起来了。


打篮球怎样防守对方的快攻? 3、

防守时不要过早跳起

在防对方快攻时,如果已经及时赶到篮下了,也不要急着跳起来封盖,因为对方十有八九会虚晃一下再投篮,所以不要吃对方的假动作,等对方真正投篮再起跳。


打篮球怎样防守对方的快攻? 4、

不要有过分的拉人动作

快攻时进攻节奏很快,如果你防守处于下风,想快速的阻挡对方,只打球就好,不要使劲的拉人,特别是对方在空中准备做动作了,拉人很危险,容易摔伤的,而且你还会被判罚恶意犯规。

打篮球怎样防守对方的快攻?_防守对方


打篮球怎样防守对方的快攻? 5、

增加连续弹跳的能力

在防守快攻时,连续的弹跳很重要,因为对手有时两名以上的人参加快攻,你防住了一个另一个还会接着上,如果能连续弹跳就能防两次。

打篮球怎样防守对方的快攻?――注意事项

文字个人原创,图片来自网络,

百度经验首发!

快攻无防守犯规 打篮球怎样防守对方的快攻?

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104580103/307295.html

更多阅读

怎样处理篮球运动中手指戳伤 打篮球手指戳伤

一般来说,最容易戳伤手指的是球类运动,尤其是垒球、排球、篮球和手球等,相信打篮球的童鞋没有几个没尝过这个滋味的吧,呵呵,下面就是关于戳伤的一些特征和简单的处理方法,希望对大家有用。手指戳伤主要有五个表现:第一:感到患处发热,像有火在

篮球防守犯规 防守犯规 防守犯规-基本内容,防守犯规-注意

防守犯规,是篮球比赛中最经常见到的一种犯规,简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。防守犯规_防守犯规 -基本内容防守犯规“阻挡”是篮球比赛中最经常见到的一种犯规,简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。在篮球比赛中,带球撞人与阻

打篮球犯规的全部规则 打篮球的规则

打篮球的规则――简介这里详细介绍了打篮球的规则。打篮球的规则――工具/原料篮球气枪打篮球的规则――方法/步骤打篮球的规则 1、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。 打篮球的规则 2、控制球队在24

篮球怎样突破 打篮球突破技巧

打篮球突破技巧――简介突破是篮球重要的技巧之一,掌握了突破技巧,能让我们进攻更加有侵略性,有突破困扰的人,可以掌握好以下技巧,加以练习,你将会发现你的突破技巧有很大的进步。打篮球突破技巧――工具/原料一双好一点的防滑篮球鞋打篮

打篮球过人技巧 打篮球过人技巧知多少

打篮球过人技巧知多少――简介打篮球突破过人是一个很实用的技术,很多的篮球巨星在过人方面都有自己独特的必杀技,当然过人的技巧也是要找到适合自己的过人技巧,现在就说说一些打篮球过人的一些技巧。打篮球过人技巧知多少――方法/步

声明:《快攻无防守犯规 打篮球怎样防守对方的快攻?》为网友森与雨露心分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除