吃什么食物降低胆固醇 胆固醇高吃什么好 降低胆固醇的食物汇总

胆固醇偏高是目前比较高发的一类疾病,胆固醇高的患者在生活中就要规范自己的饮食了,那么你知道胆固醇高的人吃什么好吗?今天就由小编为大家详细的总结一下不同人群胆固醇高吃什么好吧。

目录

1.胆固醇高的原因2.胆固醇高吃什么好

吃什么食物降低胆固醇 胆固醇高吃什么好 降低胆固醇的食物汇总

3.吃带鱼可以降低胆固醇吗4.巧吃扇贝降低胆固醇

5.胆固醇高吃五款山楂食谱好6.老年人胆固醇高吃什么好

7.女性胆固醇高吃什么好8.孕妇胆固醇高吃什么

胆固醇高的原因

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇,前者对我们的心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,而后者偏高的话就会增加冠心病的几率,通常称之为“坏胆固醇”。血液中的胆固醇含量每单位在140

  

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