丝瓜汤的做法 清甜丝瓜汤的做法

清甜丝瓜汤的做法――简介

过两天就端午节了,今天包了好些的肉粽~ 粽子好吃但却不利于消化,所以吃粽子的时候,最好搭配些蔬菜水果,帮助解腻消食。这道清甜丝瓜汤,就很适合在吃粽子的时候来上一碗,不仅口感清香甜美,而且又是非常好的清热泻火、凉血解毒的滋补汤。丝瓜味道清香,含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质,另外丝瓜含防止皮肤老化的丰富的B族维生素,增白皮肤的维生素C,是兼具药用价值及营养价值的蔬菜。《本草纲目》记载,丝瓜性寒味甘,能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉,可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、湿气等疾病。这道清甜丝瓜汤,清淡可口,很适合吃肉粽的时候喝,而且还可以收到清热解毒、美白肌肤的作用,是非常好的养生美容汤。

清甜丝瓜汤的做法――方法/步骤

清甜丝瓜汤的做法 1、

?准备丝瓜2根、五花肉300克、葱末、姜末少量、盐5克


清甜丝瓜汤的做法 2、

热锅爆香葱末、姜末,加入五花肉块翻炒5分钟。


清甜丝瓜汤的做法 3、

加入丝瓜翻炒2分钟

清甜丝瓜汤的做法_丝瓜汤的做法

丝瓜汤的做法 清甜丝瓜汤的做法

清甜丝瓜汤的做法 4、

加入5杯鸡汤,大火煮沸后,转文火5分钟即可,最后加盐调味

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104580103/306004.html

更多阅读

青豆炒肉粒 清甜可口有营养的家常菜 甜青豆的做法

冬天是青豆(我也叫它豌豆)正上市的季节,它绿绿的、圆圆的、样子很讨喜,口感有点香、有点甜、还有点软糯,正是清甜可口,我和孩子都很喜欢吃。菜市场的青豆要比超市新鲜并价格便宜很多,但菜市场过年是要休假的,年前就买了一大袋没有剥的青豆回

酸奶机米酒的制作方法 如何用酸奶机(米酒机)制作清甜米酒

清甜滋味,曼妙悠长,所有米酒味道都与记忆有关。天气逐渐热起来了,所以想念米酒的心情难以逃开,就算温度还不到制作米酒的时间,借助酸奶机一样可以成功做出美味的甜酒酿。以前外婆做米酒的时候,都是用得自己做的那种一块块的传统酒曲。现

炖鸡腿的做法 清甜炖鸡腿的做法

这是一道既简单又美味的家常炖菜,鸡肉易熟,所以如果没时间准备晚餐,只要有这些食材,马上就能吃上丰盛的一餐。清甜炖鸡腿的做法――工具/原料鸡腿 6个 莴笋 1根 胡萝卜 1根 土豆 1个 老姜 1块 香叶 4片 肉桂 1块(约5g) 盐 5g 料

家常清蒸鲈鱼的做法 清蒸鲈鱼做法

 清蒸鲈做法清蒸鲈鱼  1收拾鱼时,可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。  2将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会,撒姜丝。  3葱丝也均匀铺在鱼身上(鱼肚和鱼嘴还有鱼身下都要加)。  4蒸锅水开后,再将

声明:《丝瓜汤的做法 清甜丝瓜汤的做法》为网友掩饰场悲剧分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除