编者按:新一代的中国男人,变得更加开放与国际化,生活节奏也在迅速的加快,取得成果也不胜枚举,可这是需要付出很大代价的。当今巨大的工作压力已经让男人的寿命低于国民平均寿命,那么究竟是什么让中国男人的寿命跟不上国家经济发展的脚步呢,下面我们一起来看看!
心脏:男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
胃:男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
皮肤:相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
前列腺:据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
是什么让中国男人的寿命低于女人寿命_中国男人平均寿命
肝脏:男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
直肠:男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
男人比女人短寿的原因
第一条,男人有泪不轻弹。
"男儿有泪不轻弹"、"女人才爱哭鼻子",女人的眼泪让人同情,男人的眼泪让人反感。男人一哭不是窝囊,就是废物,所以男人不敢哭。
每个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,每一个人都可能因为失落、难过而产生情感上的反应,哭自然是人类的本能,是人类宣泄内心感受的一种方式。然而现实社会却人为地剥夺了男人哭泣的权利,使男人缺少了可以排遣内心苦闷的途径,即使自己内心难过,也要强忍着泪水往肚里咽。
孰不知,这必然会因为男人无法排遣苦闷而造成心理上的负担,日久天长,自然影响到健康。
第二条,男人有话不爱说。
为保持男子汉的形象和在竞争中取胜,男人在互相交往中总是保持高度警惕和戒心,难于开诚布公,生怕暴露自己的缺点和弱点,变得封闭和孤独。
有苦不爱说,叫"打碎了牙往肚子里咽。"
是什么让中国男人的寿命低于女人寿命_中国男人平均寿命
我有个病人,40岁出头,大款,开房地产公司,亿万富翁,是个南方人,又瘦又小。他说:"洪大夫,你别看我又瘦又小,我这人特别坚强。房地产不好做,受苦受累受委屈,多着呢!但我表面上若无其事。我跟我太太讲,你放心,什么都不用你管,天塌下来我顶着。"现在顶得心肌梗死了。
第三条,男人有病不去看。
中国国家统计局有个数字,同一种病,男人去看医生的比女人少40%。男人有病拖着、扛着、挺着,实在不行了才去医院,去了才发现,晚了。有一个大款,开公司董事会时,突然胸痛发作。疼极了,不说,忍着,实在忍不住了,自己偷偷用手按摩,还疼,捶捶胸口,还不行,喝热水……最后越来越厉害,出冷汗,脸色苍白。别人一看不对了,3个人把他送到医院。一做心电图,心肌梗死,打一针1.5万元,不行了,晚了,抢救不过来了。
第四条,男人有家不爱回。
对现在的许多男人而言,下班就回家像是一种无能的表现,所以他们中的许多人更愿意下班在外面玩,在酒吧里度过夜晚的时间。
经常熬夜,睡眠严重不足,影响身体健康。
小结:相信大家都有所耳闻,男人的寿命比女人要短。看来我们男人对自己的生命不够珍惜啊,都知道男人的生活工作压力都很大,可正因为如此,男人们才更要懂得如何养生,如何才能延年益寿啊!